Méregtelenítés csak tökéletes egészségben!
A test megtisztulása lassú, de nagyon szükséges folyamat, amely némi tudást igényel
A méregtelenítést (a test tisztítását) csak akkor lehet elvégezni, ha az emésztőrendszer - a gyomor és a máj - tökéletes állapotban van. Ez a véleménye az egészséges táplálkozás specialistájának, Nadia Petrovának. Megerősíti azt a kellemetlen igazságot, hogy "hacsak nem egy magas hegyekben fekvő rodopói faluban él, és nem eszik teljesen biotermékeket, akkor valószínűleg az ember elegendő méreganyagot felhalmozott, ami gátolja a testét" - idézte a BTA.
Szerinte a méregtelenítés hiányzó láncszem a modern ember étrendjében - azaz. mindenkinek meg kell tennie, de nagyon kevesen döntenek erről a lépésről.
És miért? Mivel valószínűleg a napi feladataink teljesítésének rohanásától nincs időnk odafigyelni az egészségünkre, amelyet étrendünk nagyban befolyásol.
A rossz dolog az, hogy még ha az ember úgy dönt is, hogy megteszi ezt a lépést, azonnal információt keres az interneten, ahol mindenki más véleményt nyilvánít. Ne csináld! Ez csak tovább fogja zavarni, és nem fogja elérni a kívánt hatást.
Aki úgy dönt, hogy megtisztítja testét, először meg kell győződnie arról, hogy ez nem lesz ellenjavallt
számára - figyelmeztet a táplálkozási szakember. Például a méregtelenítés ellenjavallt minden szoptató nő számára, mert a test tisztítása során a toxinok minden lehetséges módon kiválasztódnak, beleértve az anyatejet is. Tehát, ha egy anya szoptat és méregtelenít, a testében lévő méreganyagokat át tudja adni a babának.
A méregtelenítést nem hajthatják végre előrehaladott rákos betegek, akiknek teste nagyon kimerült, valamint mindazok, akik szívritmuszavarokban, alacsony vérnyomásban, étvágytalanságban, bulimiában, gyenge szívvel, mentális betegségekben, gyomorhurutban és fekélyekben szenvednek. Fontos az is, hogy ne méregtelenítsen hideg időben, terhesség alatt, műtét előtt és után - magyarázza Nadia Petrova.
És ami valójában mérgezi a testünket?
A belélegzett levegőn kívül (különösen a nagyvárosokban élőkre érvényes) a nehézfémek mérgezik a bevitt ételekben és vízben - magyarázza a szakember. Minden, amit mostanában eszünk, mérgező, de valójában nem olyan, mint az alkohol, a bevett tabletták, a dohányzás - akár aktív, akár passzív, és természetesen az anyagcsere, ha nem működik megfelelően (nagyon gyorsan eszünk), nem eleget rágja az ételt, vagy főleg finomított termékeket tartalmazó úgynevezett gyorsételeket fogyasztunk).
A tünetek, amelyek jelezhetik, hogy a méregtelenítés elengedhetetlen, a migrén, a több napig tartó fejfájás, az állandó fáradtság szindróma, az energiahiány, az érzékenység bizonyos ételek vagy összetevők iránt, amelyet általában a puffadás és a gyomor nehézsége fejez ki.
Ha a gyomor, a vékonybél, a vastagbél és a máj nincs tökéletes formában, akkor vissza kell állítani őket kiegyensúlyozott állapotba, és csak ezután tegyünk egy lépést a méregtelenítés felé. Petrova arra figyelmeztet, hogy ha nincs jó egészségi állapotuk, a belek képesek toxinokat átjutni a falukon, amelyek testünkben zsírmolekulák vagy úgynevezett zsírsejtek formájában kezdenek el raktározni. Emiatt a túlsúlyos emberek általában a legmérgezőbbek - magyarázza a szakember.
Szerinte a test hihetetlenül intelligens rendszer, és mindig az egyensúlyra törekszik. Amikor egy toxin zsírmolekula formájában belép bennünk, és valahol a testben tárolódik, testünk megpróbálja eltömíteni azt, és más zsírsejteket felhalmozva maga körül teszi ezt. Minél több méreganyag van bennünk, annál inkább a testünk megpróbálja elárasztani őket más zsírsejtekkel, és ennek megfelelően feltöltődünk. Ezért a túlsúlyos emberek számára fontos, hogy ez a folyamat fordítva kezdődjön, azaz. elkezdeni égetni ezeket a zsírokat, és ennek megfelelően kiűzni ezeket a zsírban oldódó toxinokat a szervezetből.
Mi történik, ha a test megtisztul, és hogyan kell enni?