Mennyire fontos a csecsemők rendszere A gyermek játékokkal és szórakozással játszik születésétől az ötödik évig
Születésével a gyermek az otthon kis gazdájává válik, akinek étrendjét, alvását és ébrenlétét a családban mindenki betartja. Szakértők szerint a gyermek pontos rendszerének megállapítása az egészségének védelme.
A gyerekek szeretik a rendet, még a saját életmódjukban is. Ennek megsértése a hangulatuk, szeszélyeik romlásához, az érzelmi háttér csökkenéséhez és mindezek következtében - az immunitás gyengüléséhez vezet.
A legfontosabb meggyőződni arról, hogy a helyes rendszer a test fiziológiai folyamatainak ritmusától függ.
Ismeretes, hogy a nap folyamán van egy bizonyos mintázat - a testhőmérséklet változása, a belső szervek és rendszerek aktivitása. Ezért olyan fontos egy rendszer kiépítése.
Az éjszakai csecsemő felébresztése az egyik legnagyobb kihívás a szülők számára. Az első három hónapban napi 18-15 órát alszik, 3-4 órás folyamatos alvással, akár nappal, akár éjszaka.
Időtartamukat az határozza meg, hogy a baba meddig bírja el étkezés nélkül. Sok gyermekorvos azt tanácsolja a szülőknek, hogy a második hónaptól kezdve tanítsák az éjszakai alvást, ébredéskor nem etetik, hanem vizet adnak neki. Egyesek számára ez a szám elmúlhat, de mások órákig képesek sírni, amíg tejet nem kapnak.