Mennyi vizet tartalmaz a test

Puls.bg | 2020. március 16. | 0

A víz százalékos aránya a testben életkor és nem szerint változik. Becslések szerint a vízmennyiség 45 és 75% között van. Átlagosan azonban egy felnőtt ember testében a víz 55-60%, mivel a nőknél ez körülbelül 55%, a férfiaknál pedig 60%. A férfiak általában nagyobb víztartalommal rendelkeznek testükben, nagyobb izomtömegük miatt. Férfiak és nők is Túlsúly testükben kevesebb víz van.

A víz százalékos aránya a csecsemők azonban sokkal magasabb, mint a felnőtteké. Általában 75-78% körül mozog, és az első évre 65% -ra csökken.

Érdekes módon az emberek kezdenek tapasztalni szomjúság, amikor már elvesztették a testük vízének körülbelül 2-3% -át. Úgy gondolják, hogy a kiszáradás csak 2% -kal rontja a szellemi teljesítményt.

A testben lévő víz nagy része az intracelluláris folyadékban van (a test vizének 2/3-a). A víz további 1/3-a az extracellulárisban van folyékony.

---