Mennyi időt töltünk életünkben az étkezéssel?

Olyan számok, amelyek komoly gondolkodásra késztetnek bennünket szokásainkon

Még akkor is, ha nem tartozik a legnagyobb ínyencek közé, minden bizonnyal naponta legalább kétszer tölt étkezéssel. Valójában, ha általánosabban kell beszélnünk, az ember kb Az életed 5% -a a táplálkozásban. Körülbelül 80 éves várható élettartammal ez 4 évet jelent az ünnepeken.

mennyi

Ezt figyelembe véve elgondolkodott már azon, hogy mit eszel pontosan? És ez nem csak a kalóriaszámlálást vagy a biotermékek választását jelenti. Valójában a 4 év nem hangzik soknak, ezért megkérdezzük:

Mindig azt eszel, amit szeretsz?!

Igen?! És amikor fogyókúrás vagy valamilyen korlátozás alatt áll? Például a britek 64% -a azt mondja, hogy életének nagy részében diétát követ. Az emberek 66% -a manapság az asztalnál vacsorázik, csupán 28 percet tölt el az egyik legnagyobb örömre.