Melyik étrend a leghatékonyabb BG-Mamma

Véleménye szerint melyik étrend a legkíméletesebb a test számára, ugyanakkor hatékony?

De melyik étrend a leghatékonyabb anélkül, hogy nehéz lenne megvalósítani és túl traumatikus lenne a szervezet számára.
Ha végre vezetőt sugározunk, legalább azért, hogy hasznosak legyünk a következőeknek, akik a fogyás mellett döntenek.

". A szénhidrátok szinte teljes kiküszöbölésével a test megolvasztja a zsírt, hogy hozzájusson hozzájuk. 24 nap alatt, mindaddig, amíg a diéta kötelező időtartama fennáll, 10 és 20 kg között fogyhat. A művelet minden ember számára más és más. .
Kéthetes alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrend után visszatérhet a normál menübe. Ennek az étrendnek az előnyei a gyors eredmények, különösen az érett nők számára, akik nem szeretik a testmozgást.
Ha csak egy napig eszik egy kis darab kenyeret vagy bármilyen apróságot, amelyek ezeknél a pontoknál többet tartalmaznak, akkor leállítja a zsírolvadást. Tetszik vagy sem, de újra el kell kezdenie a diétát.

A fogyáshoz naponta megtartandó pontok száma maximum 24 és 40 között van, attól függően, hogy hány fontot akarsz leadni. "

1 csésze leves
Csirkehúsleves - 0
Marhahús - 0
Paradicsom - 17
Zeleva - 15
Grahova - 20
Gulyás - 12
Gomba - 15
Zelencsukova - 15
Burgonya - 12

100 gramm hús: Borjúmáj - 0
Sertésmáj - 0
Csirke - 0
Borjúhús - 0

---