Melyek azok az ételek, amelyek segítenek az influenza és a megfázás elleni küzdelemben
Az egyes betegségek kezelésének átfogónak kell lennie. A modern orvostudományban alkalmazott gyógyszerek hatékonyak és jó hatással vannak a legtöbb betegségre, de a kezelés ereje nemcsak bennük rejlik. A betegség gyógyításához elsősorban szükség van rájuk teljes alvás, pihenés, elegendő víz bevitele, kiegyensúlyozott és gazdag étrend és csak ezután jönnek a drogok. Meg kell adnunk a testnek a legfontosabb dolgokat - az alvást, a vizet és az ételt, majd a konzervatív orvoslás révén segítenünk kell a gyógyulást. Nem szabad megfeledkeznünk a test és az élet alapvető elemeiről.
A gazdag étrend megadja a testnek mindazt, amire szüksége van, és a betegség idején sok minden tápanyagra van szüksége. Nagyon fontos az is, hogy az étrend elegendő vitamint és ásványi anyagot tartalmazzon.