Melyek a legjobb illóolajok a leégéshez BgMedBook
Túl sok ultraibolya fény hatására legyőzhető a szervezet immunrendszere, ami leégéshez vezethet. Néhány illóolaj olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a leégés tüneteit és elősegítik a gyógyulást.
Az illóolajokban található számos hatóanyagnak több pozitív regeneráló vagy védő hatása van. Mivel a legtöbb illóolaj egynél több hatóanyagot tartalmaz, sokuknak hosszú listája van a lehetséges egészségügyi előnyökről.
Itt megnézzük a napégés legjobb nyolc illóolaját és ezek tudományát, valamint további információkat.
Gyors tények a leégéses illóolajokról:
- Számos illóolajat régóta használnak a hagyományos és növényi gyógymódokban.
- A kutatók még tesztelik az illóolajok terápiás és klinikai alkalmazását.
- Az illóolajok használatával járó leggyakoribb mellékhatás a bőrirritáció.
Amit a tudományos bizonyítékok mutatnak?
A mai napig nem végeztek nagyszabású vizsgálatokat olyan emberekről, amelyek az illóolaj használata és a leégés kezelése közötti kapcsolatot vizsgálnák.
Sokkal sokkal nagyobb vizsgálatok azonban ígéretes eredményeket mutattak.
Példa a gyermekgyógyászati szaklapról
Egy 2017-es tanulmány két fiatal lányt vizsgált meg rendkívüli égési sérülésekkel, kórtörténettel és kezeléssel, de egy lány illóolajat is kapott.
Az olajkezelt lánynál csak egy kórházi fertőzés alakult ki, szemben a másik lánnyal, akinek vérében két fertőzés és négy kórházban szerzett fertőzés alakult ki.
Ezenkívül az olajkezelt lány 1 nappal kevesebbet tartózkodik az intenzív osztályon, a kórházban pedig összesen 4 napig kevesebbet, mint a másik lány. Ez egy kicsi tanulmány, és mélyebb kutatásokra van szükség, de bizonyos bizonyítékokkal szolgál az illóolajok égési sérülések kezelésében való felhasználásáról.
Nyolc legjobb illóolaj a leégés ellen
Az illóolajoknak a leégés helyreállítására gyakorolt előnyeit vizsgáló néhány tanulmány közül a legtöbb arra a következtetésre jutott, hogy a barnulás után az olajokat a lehető leghamarabb fel kell használni, hogy az előnyökhöz jussanak.
A legtöbb tanulmány azt az ajánlást is alátámasztja, hogy az illóolajokat nem szabad olyan területeken alkalmazni, ahol a bőr nagyon vékony vagy közel áll a hormonokkal súlyosan szabályozott szervekhez, például a nemi szervekhez, a szemhéjakhoz, a szájhoz és a mellhez.
1. E-vitamin illóolaj
Egyes tanulmányok szerint az E-vitamin csökkentheti a leégés kockázatát:
- antioxidánsként hat
- UV elnyelő sugarak
- elősegítve a bőr legkülső rétegének megvastagodását
Az E-vitamin illóolajról is kiderült, hogy javítja a bőr nedvességmegtartó képességét és csökkenti a gyulladást.
Az E-vitamin illóolaj használatának egyetlen ismert mellékhatása az enyhe bőrirritáció. Az illóolajokat mindig hígítsa.
Az E-vitamin krém online vásárolható meg.
2. C-vitamin illóolaj.
A C-vitaminnak vagy az aszkorbinsavnak számos előnye van, amelyek hozzájárulhatnak a leégés tüneteinek csökkentéséhez és a gyógyulási idő javításához.
A vizsgált aszkorbinsav egészségügyi előnyei a következők:
- véd az UVA és UVB sugaraktól
- a gyulladásos bőrtünetek és állapotok javítása
- javítja a kollagén, a bőr rugalmasságát adó vegyület termelését
- korrigáló pigmentációs problémák a bőr természetes UV-sugárzás elleni védelmének javítása érdekében
A lokálisan alkalmazott C-vitamin olaj egyetlen ismert szövődménye a bőrpír vagy a bőrpír és a hő.
3. Borsmenta illóolaj
Bár a menta () számos hatóanyagot tartalmaz, amelyek bizonyos egészségügyi előnyökkel járnak, az eddigi legerősebb a mentol.
A mentol kutatott egészségügyi előnyei a következők:
- gyulladáscsökkentő
- antibakteriális
- gombaellenes
- antiszeptikumok (képesek fertőző ágensek elpusztítására vagy megakadályozására)
- érszűkítő, gyulladt erek szűkülete
A minőségi borsmentaolajnak legalább 44% szabad mentolt kell tartalmaznia.
A mentollal kapcsolatos egyetlen ismert mellékhatás a kisebb bőrirritáció és bőrpír.