Melyek a legalacsonyabb és a legkalórikusabb alkoholos italok (FOTÓK)

Mielőtt elindulna egy italra a Happy Hour alatt, gondoljon bele. Mert mindezek az italok, amelyeket inni terveznek, tartalmazzák a kalóriáikat - egyesek többet, mások kevésbé.

De nem csoda, hogy hány kalóriát ivott, a Huffington Post felsorolja a leggyakoribb italokat és azok energiaértékét.

Ne feledje, hogy egy adott ital nem minden márkája tartalmaz ugyanannyi kalóriát. Például a borok kalóriatartalma jelentősen változik, és a fehér vagy vörös adagonként 125 kalóriától a desszertbor 300 kalóriáig terjedhet.

Azt is meg kell jegyezni, hogy előfordulhat, hogy a címkén nem találja kedvenc italának kalóriatartalmát, mert az alkoholgyártó cégek törvényileg nem kötelesek táplálkozási információkat szolgáltatni.

És ne felejtsük el, hogy ha van adalék az alkoholtartalmú italhoz, akkor a kalóriákat felvesszük.

Nézze meg, hogy a legnépszerűbb italok hány kalóriát tartalmaznak, és figyelje meg a súlyát.

---