Mely testhőmérséklet a betegség jele

A testhőmérséklet mérésekor nem mindig lát 37 fok feletti skálát. Íme, mit jelentenek a különböző olvasmányok.

35,9-től 37,2-ig

Ezek a jelzések nem okoznak aggodalmat. A testhőmérséklet legpontosabb elképzelése az, amelyet nyugalmi nap közepén mérnek. Reggel a test körülbelül 0,5-0,7 fokkal hűvösebb, éjszaka pedig ugyanazokkal az értékekkel melegszik. A középkorú férfiak hőmérséklete alacsonyabb - 0,3 és 0,5 fok között van.

35,0 és 35,5 között - túl alacsony

Ha a mérőoszlop nem haladja meg ezeket az értékeket, ez azt jelentheti, hogy a test stressznek van kitéve. Ezeket az értékeket az immunitás jelentős csökkenése során mérik különböző okok miatt - a rák kezelése és a sugárterhelés miatt. Az alacsony hőmérsékletet a pajzsmirigy csökkent aktivitása kíséri. Egyébként a nehéz ételek éjszaka is csökkenthetik a testhőmérsékletet. Ha az indikációk több napig nem változnak, orvoshoz kell fordulnia.

35,6-tól 36,2-ig - fáradtság

Ezek az adatok nem jelentenek különösebb veszélyt, de a krónikus fáradtság és kimerültség, a szezonális depresszió, a fáradtság, az éghajlat iránti érzékenység mutatói lehetnek. Nagyobb valószínűséggel kísérő tünetei vannak: gyakori rossz hangulat, alvászavarok, állandó hideg és kissé nedves kezek és lábak. Változtassa meg alvási és étkezési szokásait, aktívabb életmódot folytasson, mindenképpen vegyen be vitaminokat és kerülje a stresszt.

---