Mely ételeket szabad enni, és melyiket nem, ha sclerosis multiplexben szenved
Kezdőlap »Táplálkozás és étrend» Mely ételeket szabad enni és melyiket nem, ha sclerosis multiplexben szenved?
A sclerosis multiplex egy krónikus betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja az idegeket körülvevő saját sejtjeit. Ez a betegségben szenvedő betegek legjellemzőbb tüneteihez vezet - súlyos fáradtság, csökkent mozgásképesség és az egyensúly fenntartásának nehézségei.
Egészséges táplálkozással enyhítheti betegségének lefolyását. Íme, mit szabad és mit nem szabad fogyasztania, ha sclerosis multiplexben szenved:
- Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek telített zsírsavakat tartalmaznak
Az állati zsírok gazdagak telített zsírsavakban, és nagy mennyiségű fogyasztásuk a rák, a szívbetegségek és más krónikus állapotok kialakulásának nagyobb kockázatával jár. A telített zsírsavakat jelentős mennyiségben tartalmazzák a zsíros húsok, amelyeket célszerű elkerülni.
- Válasszon alacsony zsírtartalmú termékeket
A kutatók még vizsgálják, hogy van-e összefüggés a teljes tejfogyasztás és a sclerosis multiplex súlyossága között, de úgy vélik, hogy a betegségben szenvedő betegeknek ajánlott alacsony zsírtartalmú termékeket választani. Semmi esetre sem szabad azonban abbahagynia a jó egészsége szempontjából különösen fontos tejtermékek fogyasztását.