Mely ételeket kerülje el pajzsmirigy alulműködés esetén
Kezdőlap »Táplálkozás és étrend» Mely ételeket kerülje el a pajzsmirigy alulműködés esetén
A pajzsmirigy alulműködés nehezen kezelhető betegség lehet, és az elfogyasztott ételek befolyásolhatják állapotát. Egyes ételek komolyan befolyásolhatják a pajzsmirigy aktivitását, és megakadályozhatják, hogy teste felszívja a kezelés részeként pirula formájában szedett hormonokat. Nincs olyan étrend, amely képes teljes mértékben kontrollálni az állapotát, de ha értelmesen táplálkozik, a betegség jelenléte ellenére sokkal jobban érezheti magát. Néhány olyan étel, amelyet kerülni kell, ha hypothyreosisban szenved:
- Szójabab
A szójatermékek izoflavonokat tartalmaznak, olyan összetevőket, amelyek ösztrogénszerű hatásúak. Úgy gondolják, hogy az izoflafonok befolyásolják a pajzsmirigy aktivitását. Ha hypothyreosisban szenved, a szakértők azt javasolják, hogy kerülje vagy minimalizálja a szójatermékek bevitelét. Orvosa segítségével meghatározhatja, hogy ezek a termékek mennyit tolerálnak a szervezete.
- Keresztesvirágú zöldségek
Ebbe a csoportba tartozik a brokkoli, a káposzta és a karfiol. Ezeknek a zöldségeknek nagyobb mennyiségben történő fogyasztása megzavarhatja a jód pajzsmirigy általi felszívódását, és tevékenysége szempontjából rendkívül fontos. Vigyázni kell a kelbimbó, a kelkáposzta és a fehérrépa fogyasztásával is. Ezen zöldségek hőkezelés utáni fogyasztása csökkenti a pajzsmirigyre gyakorolt negatív hatásukat.