Mely ételek kergetik a méreganyagokat
Télen az anyagcserénk lelassul és a méreganyagok felhalmozódnak a testünkben, amitől fáradtnak és komornak érezzük magunkat az első meleg és napos napokban. Az étel a legjobb módszer a szervezetben felhalmozódott méreganyagok elleni küzdelemre.
Az alma gazdag pektinben, amely a szervezet koleszterinjéhez és nehézfémjeihez kötődik, emellett segít a bélben lévő toxinok eltávolításában és lebontásában.
Az avokádók csökkentik a koleszterinszintet és tágítják az ereket az artériákat elpusztító méreganyagok blokkolásával. Az avokádó glutationt tartalmaz, amely legalább harminc különböző rákkeltőt blokkol, elősegítve a máj méregtelenítését.
A cékla viszont a természetes vegyületek egyedülálló kombinációját tartalmazza, ami kiváló tisztítószer a vér és a máj számára.
A káposzta számos rákellenes vegyületet és antioxidánst tartalmaz, és segíti a májat. Ez a zöldség megtisztítja az emésztőrendszert és semlegesíti a cigarettafüstben (és másodlagos) található káros vegyületek egy részét. Ez segít a máj méregtelenítő képességének megerősítésében is.