Mely ételek alkalmasak a narancsbőr elleni küzdelemre ~ Gyönyörű nő
A narancsbőr megjelenésének egyik oka az irracionális étrend
Bár nincs olyan étrend, amely határozottan küzdött volna a "narancshéj ellen", a megfelelő étrend fontos része a hatékony narancsbőr-kezelésnek. .
Sajnos az anticellulit krémek önmagukban nem működnek. A cellulit elleni sikeres küzdelemhez először meg kell változtatnunk étrendünket.
A B, C és E vitaminoknak jelen kell lenniük a napi menüben, és még sok más: esszenciális zsírsavak, kalcium, kálium, jód és rost.
A főtt burgonyának és a hagymának jó anti-cellulit hatása van.
Ismert tény, hogy a burgonya nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, ami elősegíti a felesleges víz felszabadulását a sejtekből.
Javítják a kötőszövet rugalmasságát és eltávolítják a méreganyagokat a testből.
Más ételek hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek: avokádó, banán, káposzta, búza, árpa és gomba (különösen gomba).
Az esszenciális zsírsavakban gazdag ételek: olívaolaj, lenmagolaj és repce, nyers dió.
Felgyorsítják az anyagcserét és erősítik a sejtmembránokat, ami fontos a szövetek táplálkozása és a toxinok szervezetből történő felszabadulása szempontjából.
A cellulitisz fő ellensége a rizs.
Természetesen meg kell párolni vagy főzni. Ne egyél sült rizst.