MELON DIÉTA - TISZTÍTÁS ÉS FOGYÁS

Melyek a görögdinnye gyógyító tulajdonságai?

A görögdinnye ellátja a testet a szükséges folsavval, cellulózzal, pektinekkel. A lúgos vizelet testből történő eltávolításának egyedülálló képességének köszönhetően a vesék tisztításának egyik legjobb eszközének számít.

Mit kell tenni a diéta megkezdése előtt?

A fogyókúra megkezdése előtt azonban tanácsos megvizsgálni a vesét és orvoshoz fordulni. Amit mindenkinek tudnia kell, az az, hogy a görögdinnye diéta alatt a gyümölcs fogyasztását egész nap tervezik, akár éjszaka is. Ennek oka, hogy az éjfél utáni órákban megnő a vizelet koncentrációja, és ez a fő tényező, amely a kövek kialakulásához vezet.

A diéta időtartama görögdinnyével

A diétát 5 napig ajánlott elvégezni. Ilyen hosszú ideig megmenti testét a mérgező lerakódásoktól, a felesleges víztől és a nem kívánt sóktól.

És itt van az étrend, amely egyáltalán nem bonyolult: a nap folyamán a görögdinnye minden 10 kg testtömegre számítva 1 kg gyümölcs húsos részarányát fogyasztja. Néhány ember nem reagál jól a monodietára, ezért ha rosszul érzi magát, kérjen szakember segítségét.