Megtudták, melyik hús veszélyes a szívre

Egy spanyol orvos összeállított egy listát azokról a termékekről, amelyeket kerülnünk kell

megtudták

Egy spanyol kardiológus összeállította a szívre veszélyes termékek listáját, amelyeket el kell távolítanunk az étlapunkból.

Másrészt Juan Kanepa azt tanácsolja, hogy egyél több gyümölcsöt és zöldséget, és fogyasszon teljes kiőrlésű kenyeret.

A szakember megjegyzi továbbá, hogy a magas zsírtartalmú termékeket olívaolajjal lehet helyettesíteni. A spanyol orvos a vörös húst is felvette a szívre veszélyes élelmiszerek listájára.