Megőrjít! A hatszirmú étrend ezreket olvaszthatatlanul olvadt fel - 6 nap alatt 7 kg-ig

Ez a híres svéd étrend a legapróbb részletekig átgondolt! Külön étkezés - amire szüksége van mindazok számára, akik nem tudnak fogyni, vagy találkoztak a jo-jo hatással.

Az eredmények inspirálóak! A menü szigorú betartása 6 nap alatt 4–7 kg-ot fogyhat le, és teste megtisztul a méreganyagoktól. Fogyasszon sok vizet a diéta alatt! Fontos a pszichológiai pillanat. Anna Johansson, a diéta szerzője ösztönzi az esténként elért eredmények vizualizálását - képzeljen el egy virágot hat szirommal. Minden este lefekvés előtt, képletesen tépjen le egy levelet - így láthatja, milyen hasznos volt a nap, és ez ösztönzést ad a folytatásra!

A hatás fantasztikus! A súly elvékonyodik, a fogyás nyilvánvaló, a hangulat és a vidámság visszatér.

Hat szirma diéta

HALNAP

1. Reggeli (08:00): főtt hal
2. Ebéd (11:00): sült hal
3. Ebéd (14:00): halászlé, de zöldség és egyéb összetevők nélkül
4. Délután (17:00): párolt hal
5. Vacsora (20:00): főtt hal

A diéta első napjának étlapját 500 g halra számolják. A napi ital - cukrozatlan zöld tea. Ne felejtsen el sok vizet inni! Próbálja meg kevésbé sózni az ételt, a sót friss citromlével helyettesítheti, az ételeket pedig friss fűszernövényekkel ízesítheti.

---