Megkérdeztük Dimitar Kapovot - röntgenszakértőt és fitnesz oktatót!
Regisztráljon ma Dimitar előadására, január 25-én, 17: 00-kor Plovdivben, a Samara utca 7. További információk a közelgő találkozóról és helyfoglalások a Facebook-on: Az egészség megőrzése és az öregedés lassítása?
Meséljen többet magáról?
A nevem Dimitar Kapov, 37 éves, devini származású, de Plovdivban élek, dolgozom, sportolok és fejlődök. Egészségügyi területen dolgozom orvosi szakorvosként - röntgen laboratóriumi asszisztensként, feladatom a rákos betegek sugárterápiájának elvégzése. A másik terület, ahol profiként dolgozom, a fitneszipar. 4 éve vagyok csoportos edző oktató, és képesítéssel rendelkezem felnőttek és gyermekek osztályainak lebonyolítására, valamint új fitnesz oktatók képzésére.
Hogyan vigyáz a testére és a megjelenésére?
Bármilyen furcsán is hangzik, nem vigyázok túlzottan magamra, de a káros szokásokat sem engedem meg az életemben. Mindent megeszek, amit csak eszem van, soha nem követtem diétákat és diétákat. Étrend-kiegészítőket szedek, mert tudom, hogy az élelmiszerek nagyon nagy részében kevés a tápanyag a kimerült talaj, a kémiai kezelés és a génmódosítás miatt. Eddig egész életemben sportoltam. Művészettel is foglalkozom, csakúgy, mint az egészséges ételek, gyógyíthatják és fenntarthatják az egészséget - testileg és lelkileg is.
Hogyan rakod le és töltöd fel?
Tetszik a mozgalmas mindennapjaim, hasznosnak és energikusnak érzem magam. Az estét rövid szünetekkel és barátaimmal beszélgetem. Imádok utazni, és a SPA (Sanita Per Aqua) azok a módszerek, amelyek valóban még jobban működnek nekem.
Tanácsod a dinamikus mindennapi életet élőknek, és mentség, hogy nincs idejük sportolni?
"Minél nagyobb a kifogás, annál nagyobb a bűntudat." Motiválom azokat az embereket, akikben vágyakozom a változás iránt. A sport sok ember számára bonyolultnak tűnhet, de ez egy korty egészség, társadalmi fejlődés és kapcsolattartás, önbizalom, menekülés a mindennapi életből, új barátok és új szemlélet. az életen.