Megfelelő táplálkozás tinédzsereknél BG-Mamma

megfelelő táplálkozás

Nagyon jól, Spunk!
Pufinka96 marad hallgatni rád és legfőképpen táplálkozási szakemberhez fordulni. De ezt szülei tudtával megtenni.

pufinka96 - és az a véleményem, hogy egyelőre kg. nem vagy akkora probléma. Az egész jövőképet vizsgálják, nemcsak a száraz elméletet. Nagyon világos, hogy ha nehéz a csontja és nagy az alakja, akkor sokkal jobban néz ki 53 kg-nál, mint 46-nál.
Mégis mondja el, mit és mikor eszel?

Helyesen döntött a gyűrű eltávolításáról. Nagyon valószínű, hogy már befejezte a növekedést, és azt állítja, hogy most növekszik, és sok ételre van szüksége. Nem sok ételre van szüksége, hanem megfelelő ételre. Megfigyeléseim szerint, ha mostantól kb. 18-ig megvéded magad a hízástól és karcsú alakot tartasz fenn, akkor könnyű lesz karcsúnak lenned legalább születésig. Röviden - támogatom ötletét, hogy lefogyjon néhány kilót. Ha nem is sikerül, legalább megtartja a jelenlegiakat