Megfelelő légzés Légzés
"A boldogság lehetőségei" könyvből. Békéltárgyalások (1941).
Szófia, 1941. (régi helyesírás)
PDF letölthető
A kötet tartalma
"A boldogság lehetőségei" könyvből. Békéltárgyalások (1941).
Heliopolis kiadás, 1995.
PDF letölthető
A kötet tartalma
Soborno Slovo, "A boldogság lehetőségei" című könyvből, 1941-1943
Kiadó: "Fehér Testvériség", Szófia, 2011.
Töltse le a PDF könyvet
Tartalom
Vannak számok, amelyek alkalmazása egészségtelenül befolyásolja az emberi testet. Például a 20, 22, 23, 24 és 25 számok fájdalmasan hatnak az emberre. Ezért, ha egy személy légzőgyakorlatokat végez és naponta annyiszor lélegzik, mint a fent megadott számok, akkor a teste fel lesz háborodva. A gyors légzés is egészségtelen. Aki gyorsan lélegzik, az gyorsan kimerül, és nem tudja befejezni a megkezdett munkát. A gyors étkezés pedig nem egészséges. Evés közben nem szabad sietni, hanem lassan enni, nehogy felboruljon a gyomor. A légzésben és az evésben nem szabad rohanni. - Mikor siet az ember? - Amikor üldözik, amikor valami zavarja, amikor nem szabad. Néhány ember siet, amikor sétál. Alig mennek ki a házukból és sietnek. Ha látja, hogy az ember siet, amikor távozik, akkor tudja, hogy megbotlik valahol, megáll és nem fogja időben elvégezni a dolgát. Már az elején helyes, ha az ember lassan jár és fokozatosan gyorsítja a tempóját.
Tehát lélegezzen mélyen, tudatosan életében minden esetben. Rossz kedved van, szomorú vagy, vegyél egy mély lélegzetet. A gerinced, a hát alsó része fáj, mélyen lélegezz. A lábad, a karod fáj, mélyen lélegezz. Fejfájásod van, gyomrod, gyomrod, ismét mélyen lélegezz. Ne féljen a fájdalomtól. Áldás neked. Ha nem lennének betegségek és szenvedések az életben, a helyzeted rosszabb lenne, mint ma. A betegség és a szenvedés megjavítja az embereket. Ha fáj a fejed, az azt mutatja, hogy nem jól gondolkodsz. Amint jól gondolkodni kezd, a fájdalom elmúlik. Aki nem igazságos az emberekkel szemben, annak fáj a keze. Tisztességes önmagával szemben és igazságtalan a körülötte élőkkel szemben. Aki fájdalmat szenved a lábában, az nem mutatja meg magában a jót. Adj utat magadban a jóságnak és az igazságosságnak, és minden fájdalom eltűnik.
Tehát amikor lélegzik, ne gondoljon másra, csak a levegőre, amelyet befogad. Tudd, hogy Isten is a levegőben van, és teljes tisztelettel és tisztelettel kell előtte állnod. Vajon két sorban álló katona vitatkozhat-e a tábornokkal a mellékmunkáról, például arról, hogy az egyik kölcsön kölcsönzött a másiktól, és nem akarja visszaadni neki. Két testvér érvelhet-e apja előtt, hogy az egyik tartozik a másiknak néhány liliom búzával? A búza mindenekelőtt az apaé. A fiaknak nincs joguk veszekedni azon, ami nem az övék. Ugyanezen okokból az embernek nincs joga idegen gondolatokba keveredni Atyja jelenlétében. Ezért amikor lélegzik, csak a légzésre fog gondolni. Csak így lehet egészséges.