Megfelelő evés vagy séta és játék a BG-Mamma előtt

Helló, nagyon örülök, hogy mindenkivel megismerkedtem. Ma regisztráltam, és remélem, hogy itt találok olyan barátokat, akikkel együtt iszunk, és miért nem látjuk egymást. A gyermekem 1 és két hónapos. Dolgozzon, de amikor elviszem inkább töltsön több időt kint, mint azonnal bezárja, és ha valami különlegeset akarnak vacsorára, a férjem kiveszi, amíg én elkészítem.

---
Írjon cirill betűvel!

Nyáron az asztalon kell lennünk:
- tarator vagy saláta (a variációk több ezer - a zöldségek 90% -a nyersen fogyasztható, és megfelelően ízesítve és kombinálva sokszor hasznosabb, mint bármely étel)
- hús vagy hal (főtt, sült vagy párolt, sült, nem fogyasztott)
- gyümölcs vagy fagylalt desszertként (de ez nem tartalmazza az almát)

Néha különféle gyors süteményeket, sajtot vagy sárga sajtot készítek fóliában, különféle omletteket.

A programom a következő:

- 8 órakor Buchkozaura gyümölcsöt reggelizik, mi pedig a jászolhoz megyünk,
- 18 órakor kiveszem a kicsi a jászolból,
- 20 óráig a kertben vagyunk, közben a Buchkozaur megesz legalább egy gyümölcsöt/zöldséget,
- 20.30-kor vacsorázunk,
- 21.30-kor elaltattam,
- 22 óra után főzök másnapra.

Általában nem főzök többet hetente kétszer. Heti menüt készítek, és így tudom, melyik napon fogunk vacsorázni. Amikor még nem főzök, megolvasztom a halat vagy a csirkét, és gyors és könnyű körettel, salátával/tarátorral grillezöm, más esetekben pedig az előző nap elkészítjük a pörköltet.

Programomat úgy terveztem, hogy több órát töltsek kint, mint otthon. Határozottan elegem van a késői órákban történő főzésből, főleg, hogy istentelenül kelek kora reggel sportolni, de sikerül.

Gondoltam valami másra, ami gyorsan elkészül. Néha veszünk darált pulykát, ízesítjük sóssal, egy tojással és fokhagymával, formázunk húsgombókat és egy serpenyőbe tesszük kevés vízzel a sütőben.
Azoknak a gyerekeknek, akik szeretnek kint enni, vihetünk otthonról müzlit. Egy kis joghurt zabpehellyel, dióval és szárított gyümölcsökkel keverve még mindig nagyon kielégít, amíg szeretik.

És hogy bírja kint 10 órát? Csak kiborulok, amikor 3-4 óra elteltével egyedül vagyok a kicsivel, és a végén olyan részeg és ideges vagyok, főleg, ha nagyon meleg van. Nem mintha otthon sem lenne rosszabb, ha egész nap maradunk.

Este nem akar hallani levesekről vagy főttekről.

Ha eszik valamit, akkor vagy egy saláta, vagy egy szelet vaj, pirított, vagy akár csak sárga sajt a tetején. Néha ecettel készítek pitét. tej.

pp Ha belegondolok, ha egész nap főzök, akkor este biztosan nem akarom enni.

Programunk a következő
7.15 - az óvoda számára. Friss narancsot iszik.
Az óvodai ebédben. Az étel a szülőktől származik, és főtt, kötelező.