Megerősített! A keto étrend veszélyes az egészségre

A rezsim előnyei csak ideiglenesek, állítják a tudósok

Az elmúlt évek egyik szuper diétája ketogén. Kiderült azonban, hogy egyáltalán nem egészséges, és bizonyos problémákat okozhat. Ez az Egyesült Államok Yale Egyetem tudósai szerint. Szakértők szerint az étrendben lévő kalóriák 99% -át fehérjék és zsírok biztosítják, csak rövid távú előnyökkel járva - írja az MedicalXpress oldal.

veszélyes

Milyen kockázatokkal jár a keto étrend?

Pozitív és negatív hatások egyaránt társulnak az úgynevezett gamma-delta T-sejtekhez. Ezek immunsejtek, amelyek csökkentik a cukorbetegség és a gyulladás kockázatát. A keto program titka a zsírégetésben rejlik, keton testek (alternatív energiaforrás) létrehozásával. Amikor ketontesteket égetnek el, a szövetvédő gamma-delta T-sejtek elterjednek az egész testben, javítva az anyagcserét.