Még a fahéj szaga is gyógyul

Az egyik legillatosabb fűszer a fahéj! Van fogalma arról, hogy a rendszeres használata mennyi egészségügyi előnnyel jár? Akik érdeklődnek a főzés vagy a cukrászat terén, azok pozitívan használják gyakran, de mindenki másnak, aki az egészséges táplálkozás híve, ismernie kell ennek a fűszernek a varázslatos tulajdonságait, és be kell építenie a napi menüjébe. Elődeink eredetileg gyógyszerként használták, és nem meglepő, hogy számos modern tudományos tanulmány bebizonyította a fahéj egészségünk javításának tagadhatatlan előnyeit.

1. Egy teáskanál fahéj 28 mg-ot tartalmaz. kalcium, 1 mg. vas, 1 mg. rost, C- és K-vitamin.

Bővebben a témáról

2. A fahéjról kimutatták, hogy gomba-, baktérium- és parazitaellenes hatást fejt ki. Segít a fertőzések, a gyomorpanaszok, a fejfájás elleni küzdelemben, antikoagulánsként működik és javítja a vérkeringést.

3. A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek csökkenteni a szövetek és szervek gyulladását, így megvédenek minket a szívproblémáktól.

---