Mediterrán étrend vagy 80 20 - milyen rendszert követ Nicole Kidman; GYÓGYSZER
Milyen jó sportolni a természetben, a gyönyörű naplemente ellen a hegyekben. Ezt akarja elmesélni nekünk Nicole Kidman a legújabb fotójával a közösségi médiában. Ahelyett, hogy felhívta volna a figyelmet az ausztráliai Dél-Walesben található Byron-öböl szépségére, óhatatlanul tökéletes formájára fordította híveit. Cipőkkel, keskeny lábbal és sport mellszoborral az 54 éves sztár ismét bebizonyította, hogy rezsimje mindenképpen eredményt ad.
"Minden év elteltével egyre fiatalabbnak látszol", "Nicole, te varázslat vagy!", "Tökéletes vagy", "Királynő" - írják a követők a színésznő keretein belül.
Kidman könnyed sminkkel és kötött hajjal, a kamerára mosolyogva inkább egyetemista lánynak tűnik, mint egykorú nőnek.
A nem öregedéssel kapcsolatos sok pozitív megjegyzés között volt néhány arról, hogy többet kellene ennie, mert túl gyenge.
Milyen rendszert követ Nicole Kidman?
Sok szakértő megjegyzi, hogy Keith Urban felesége nagy rajongója a mediterrán étrendnek, amely olyan ételeket hangsúlyoz, mint a friss gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű gabona, hal és tenger gyümölcsei, olívaolaj, bab és még sok más. Megjegyzik, hogy az évek során Nicole követte, hogy formába lendüljön egy-egy szerep miatt, de az utóbbi időben a sportolásra és az egészséges életmódra törekedett, a 80:20 szabályra támaszkodva.