Mayer B

Kiadás:

Szerző: Dr. Mayer B. Davison; Debra L. Gordon

Cím: A cukorbetegség enciklopédiája

Fordító: Tanya Vironova

A fordítás éve: 2011

Forrás nyelve: angol

Kiadó: Homo Futurus

A kiadó városa: Szófia

Kibocsátás éve: 2011

Más webhelyeken:

Tartalom

Köszönöm
Bevezetés
1. rész Rejtett cukorbetegség
- 1
- 1. fejezet Járvány fenyeget
- 2. fejezet A diagnózis elfogadása
- 3. fejezet A cukorbetegség és a tested
2. rész: Kövesse a kezelés lépéseit
- 2
- 4. fejezet Hogyan alakítsuk ki kezelőcsoportját
- 5. fejezet A fizikai aktivitás minden
- 6. fejezet Étel
- 7. fejezet Itt az ideje a gyógyszernek
- 8. fejezet A tabletták után: inzulin
- 9. fejezet: Inzulin állandó: külső inzulinpumpák
- 10. fejezet Alternatív megközelítések
3. rész: Hogyan lehet mindennap cukorbetegséggel élni
- 3
- 11. fejezet A szintek figyelése
- 12. fejezet Három fontos előfeltétel: stressz, alvás és betegség
- 13. fejezet Milyen a szex kérdése?
- 14. fejezet Nem tervezett anyaság (vagy amikor a gyermeknek lesz gyermeke)
- 15. fejezet. Ha munkahelyen vagy
4. rész: A szövődmények elkerülése
- 4
- 16. fejezet A szíved cukorbetegségben
- 17. fejezet Legyen óvatos a szemeivel és vigyázzon rájuk
- 18. fejezet: A veséid: a rejtett kincsek, amelyeket meg kell őriznünk
- 19. fejezet: Hogyan lehet eligazodni a diabéteszes neuropátia mélyén
- 20. fejezet A végtagokra összpontosítva
5. rész: A jövőbe tekintés
- 5.
- 21. fejezet: Jövőorientált kutatás: klinikai vizsgálatok
- 22. fejezet Mi vár ránk a jövőben?

20. fejezet
Koncentráljunk a végtagokra

Ebben a fejezetben megtudhatja:

• hogyan kell gondozni a lábát

• Medicare és a lábad

• bőrápolás

• szájápolás

Ha egy személy cukorbeteg, nagyon apró problémák gyorsan súlyos orvosi szövődményekké válhatnak. Vegyünk például egy pattanást a sarkán. Ha neuropathiája van, és nem tudja, hogy ott van, az könnyen megfertőződhet, és végül a láb amputációjához vezethet. Ha elfelejtette a fogselymet, károsíthatja az ínyt, ami fogvesztéshez vezethet. Ha pedig sokáig nem figyel a testsúlyára és a vércukorszintjére, elhízással és kellemetlen bőrproblémákkal járhat.

A cukorbetegségben, mint az élet sok mindenében, a kis dolgok is fontosak. Ha gondoskodsz róluk, a nagyok magukról is gondoskodnak. Tehát három fő területre összpontosítson: lábakra, fogakra és ínyekre, valamint a bőrre.

Összpontosítson a lábakra

Amint azt a 19. fejezetben olvasta, a cukorbetegség a végtag amputáció fő oka az országban. Ennek a beavatkozásnak az egyik fő oka a lábfekély, amely kikerül az ellenőrzés alól.

A fekélyek legnagyobb hibája a perifériás neuropathia. Ahogy csökken az érzés képessége, a perifériás neuropathia hétszeresére növeli a lábfekély kockázatát.

Egy másik ok a boka túlzott nyomása, ami gyakran ízületi vagy csontproblémáknak tudható be. Egyéb tényezők a deformitások és a láb sérülései, sőt a fájdalmas, kényelmetlen cipők is. 669 lábfekélyes ember vizsgálata azt mutatta, hogy a fekélyek 21% -át a cipő dörzsölése okozta, 11% -át sérülés (súlyos esés) és 4% -át a lábkörmök levágása okozta. Továbbá, ha fekélye van, hamarosan újra megjelenik.

De ne aggódjon - csak azért, mert fekélye van, még nem jelenti azt, hogy elveszíti a lábát. A cukorbetegségben szenvedők azonban hajlamosabbak a perifériás erek betegségére, amelyben a lábak artériái el vannak zárva, és problémáik vannak a test sebgyógyító képességével (ha a vércukorszint túl magas), ezért gyakran fekélyeket kezelnek. kemény. Gangrént okozhat. Tehát a lábápolás kritikus.

Tartsa egészségesen a lábát

Az egészséges lábak első lépése a védelem. Ez azt jelenti, hogy…

• Értse meg a lábsérülések kockázatát. Ha több mint 10 éve cukorbetegségben szenved, fekélye van, akár egy ujját is amputálták, a HgAlC szintje meghaladja a 9% -ot, és látási problémái vannak, akkor sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki lábszárfekély és hasonlók.

• Minden évben vizsgálja meg a lábát orvos. Ennek tartalmaznia kell a láb szerkezetének, a járás közbeni működésének, a véráramlásnak és a bőr állapotának értékelését. Ha bármilyen problémája van, vagy megfelel a magasabb kockázat kritériumának, akkor az év folyamán meg kell vizsgálni.

• Naponta mossa meg a lábát meleg szappanos vízzel, öblítse le és szárítsa meg finoman, különösen a lábujjak között.

• Kezelje körmeit körömreszelővel, ne ollóval vagy körömvágóval. A fájl végén görbe van, hogy elkerülje a következő ujj károsodását. Ha bármilyen problémája van, ne próbálja ki maga, inkább menjen pedikűröshöz.

A cukor érzése

Fontolja meg egy lábspecialista bevonását a csapatába. Számos, a speciális lábápolás előnyeire összpontosító tanulmány megállapította, hogy a gyermekgyógyászati ellátásban részesülő cukorbetegeknél kevesebb mély fekély van, mint másoknál, és kevesebb kórházi nap van. A kutatás azt is megállapítja, hogy minél gyakrabban gondoskodik az ember a lábáról, annál kevésbé valószínű, hogy fekély alakul ki, és amputációra szorul.

Meghatározás

A pedikűrös szakember a lábápolás területén.

• Ha kalluszai vagy hasonló formái vannak, szakszerűen távolítsa el őket.

• Száraz lábakhoz használjon hidratáló krémet, de kerülje a lábujjak közötti területeket.

• Naponta ellenőrizze a lábát sebek, bőrpír, forró területek, bőrkeményedés, bárányhimlő, fordított és benőtt körmök, elszíneződés és egyéb természetellenes körülmények között. Használjon tükröt, hogy mindenhol jól lásson.

• Keresse meg a bőrkeményedéseket. A talpnak ezek a kemény, durva területei a megnövekedett nyomást jelzik a lábakon. Az emelkedett vérnyomás befolyásolja a vérellátást. Tehát fekélyek képződhetnek a bőrkeményedések alatt. Azáltal, hogy a bőrkeményedést vékonyan tartja, csökkenti a nyomást és a fekély esélyét. Meg kell találnia, hogy miért van megnövekedett nyomás a láb ezen részén.