Master Class Step Aerobic

class

A Pulse Fitness & SPA #Downtown örömmel meghívja Önt egy egyedülálló eseményre - a Master Class Step Aerobicra!

Az aerobik egy kombinált kardióprogram az állóképesség, a tónus és a kiegyensúlyozott izmok számára. A gyakorlatokat profi oktatók vezetik, akik dinamikus zene segítségével szabályozzák a sorozat intenzitását és az egyes mozgásokat. Az aerobik különösen hatékony az alsó test és a törzs izomzatának fejlesztésére, és a nagy intenzitással a fogyás és a kalóriaégetés egyik legnépszerűbb módszere.