Marietta Gyógyítsd meg magad Ki energiával!
Figyelje meg a Ki energiáját, amely ragyogó fehér fényként érzékelhető, üdvözli a jó szándékot. Ki éter, ez erő.
Kezdje azzal, hogy négyszer belélegez, ellazítja a lelket. Legyen nyugodt.
Tegyen célt - például orvosi kerék - akár fizikai, akár a képzeletében létrehozott, akármilyen célra. Általában még a negatív energiával teli célok is jók. Ha a szándékok jók - nem fogsz rosszul esni.
Készítsen vizuális képet.
Ez lehet ragyogó fény vagy valamilyen más kép, amelyet az érzelmeid váltanak ki.
Hallgasson egy képzeletbeli hangzásra - angyali kórusra, a fák szélének hangjára, néhány akkordra - a hangok jobban érzik magukat. Úgy érezhet, mintha egy kisgyerek csodálkozna az univerzumban. Emlékezz azokra az időkre, amikor a csúcson voltál, amikor minden összhangban volt. Érezd és keresztezd újra együtt a hüvelykujjadat és a mutatóujjadat, hogy önként irányíthasd ezeket az érzéseket. Adja hozzá a friss virágok illatát. Ez vonzónak tűnhet - de a gyógyító energia áramlása rajtad keresztül a legtermészetesebb dolog a világon. Emlékezz arra a pillanatra, amikor a szeretet átáradt a szívedben - akkor nem volt semmi csábító, igaz?
Csak engedje ezt az áramlást - az energia létezik, és csak koncentrálnia kell. Célozz a célpontra, és érezd, ahogy az energia átáramlik rajta. Adja hozzá a látványt, majd a hangot. Gyakrabban gyakoroljon. Azok számára, akik szándékuk kifejezésekor automatikusan gyakorolnak, az energiát teljesen természetesen hajtják.
Gyógyító örvény
Ezután létrehozhat egy gyógyító örvényt. Pihenjen, szabadítsa ki az elméjét, és keressen egy helyet, ahol nem fogja zavarni. Ez a gyakorlat nagy stressz alatt végezhető, de végrehajtásakor csendes helyen kell tartózkodnia. Keresztezd a karjaidat. Nemcsak vizualizálhat, hanem örvényt is érezhet, mint egy tornádó, vagy hasonló az erős zuhanyhoz. Az energia helyes utat alakít ki - anélkül, hogy erőltetné. A képzelt örvény jó, ha ragyogó, színtelen fényben van - de elképzelheti, ahogy szeretné. Gondoljon a lehető legtisztább szándékú célra. Használja a Ki energiát a tanuláshoz, a gyógyuláshoz és a védekezéshez, de ne a támadáshoz.