Margo Robbie szuper szexi testű

Nem tagadható, hogy Margo Robbie nagyszerűen néz ki. A 28 éves színésznő személyi edzője elárulta, hogyan őrzi alakját.

szuper

David Higgins ezt állítja a reggeli túlárazott, és úgy véli, hogy az időszakos böjt, ha csak 8 órás ablakon keresztül fogyasztják - a fogyás titka.

"Néha nem kell reggeliznie. Az az egész állítás, miszerint a" reggeli a nap legfontosabb étkezése "a 40-es évekbeli marketingkampány a tojás értékesítésére. Mindannyian ezzel a meggyőződéssel nevelkedünk" - mondta Higgins., amelynek további ügyfelei Naomi Campbell. és Claudia Schiffer.

Nagy támogatója az éhomi módszernek, amely 16 órán át nem eszik. A legtöbb ember számára ez azt jelenti, hogy kihagyja a reggelit, az ebédet kora délután és a vacsorát legkésőbb 20 órakor - mondta az edző az INSIDER-nek.

"Nem fogyaszthat annyi ételt, mert valójában nincs elég ideje. Ez lehetővé teszi, hogy a test helyreálljon és jól emésztsen.