Már megtanultál erős lenni - itt az ideje, hogy boldog légy a Pszichológia
Valahogy a nehéz és nehéz pillanatok arra tanítanak, hogy erősek legyünk. Emlékeznünk kell azonban arra, hogy ezt az erőt nem szabad falak, kerítések építésére használni, vagy elfelejteni, hogy a MOST is a megfelelő idő a boldogságra.
Végül eljön az idő, amikor végre megtesszük: megtanulunk erősek lenni. Az élet tele van tanulságokkal, és egyes helyzetek segítenek a tűzálló hozzáállás kialakításában. Ezért mondjuk el magunknak, hogy bármit megtehetünk, és van erőforrásunk bármilyen nehézség kezelésére. De talán te felejted el a legfontosabbat: ideje boldognak lenned.
| A boldogság nincs máshol; most itt van. A boldog ember nem halasztja el boldogságát, mert az élet most zajlik, és a következők bizonytalanok. |
Azonban azok számára, akik nemrégiben nehéz időszakon mentek keresztül, nehéz követni ezt a tanácsot. Miért? Mert amikor az élet durvábbá válik, elménknek nehéz a jelen pillanatban lakni. Aztán hajlamosak vagyunk védekezéssel élni az életünket, vigyázva, hogy ne történjen meg az, ami korábban történt. A visszapillantó tükörbe néz, és a múltban tapasztaltakat nézi, és megpróbálja tanulni belőle, hogy a lehető legfelkészültebb legyen, ha valami történne.
Ha valami szörnyű, bonyolult vagy traumatikus dolgot tapasztalt, ne ragaszkodjon az erősség gondolatához. Ehelyett arra koncentráljon, hogy rugalmas legyen. Ezekben az időszakokban nagyon csábító lehet védekezni vagy nem hajlandó megmutatni a hegeit.
| „Aki legyőz másokat, erős; aki legyőzi magát, bölcs. "- Lao Tzu |
Megtanultál erős lenni, de itt az ideje, hogy boldog légy
Az egyensúly sok mindenre megtaníthat, akárcsak tapasztalataira, kapcsolataira és mindenre, amit olvas és felfedez. Van azonban egy tény, amelyet érdemes feltárni: a traumát legyőző emberek nem mindig tudják, hogyan adják meg maguknak az esélyt, hogy boldogok legyenek. Mintha minden nap hatalmas esernyővel mennének ki, akkor is, ha nincs előrejelzés szerint eső.