Az ayurvéda típusai
Daniela Chandrakanti Buteva
2019. augusztus 20. · 5 perc olvasás
Az ájurvéda az egészség és a hosszú élet legősibb tudománya. A Védák, a szanszkrit írásos emlékek része, átfogó tájékoztatást nyújtva nekünk az emberi tevékenység minden területéről. Az ájurvéda a természetes életmódunkhoz közel álló természetes módszereket alkalmaz, ezért könnyen gyakorolható. Ez az ősi módszer nagyon jó betegségmegelőzést tesz lehetővé számunkra, ami komoly oka annak, hogy ezt a modern nyugati orvoslás előtt részesítsük előnyben.
Az ájurvéda információt nyújt nekünk az univerzum és testünk felépítéséről, a Legfelsőbb Kreatív Energiáról és az ezzel való kapcsolatunkról. Ez segít megérteni a természet finomabb törvényeit, amelyek hosszú és hasznos életet tesznek lehetővé az emberiség és önmagunk számára.
A védikus filozófia több olyan alapvető kategóriát határoz meg, amelyek segítenek jobban megérteni önmagunkat. Ezek:
- atma, az egyes lelkek minden élőlény szívében;
- tri-guna, a sattva (jó), a radzsák (szenvedély) és a tamások (tudatlanság) három fő jellemzője
- prakriti (anyagi természet), amely megnyilvánul
- tri-dosha, testünk fő elemcsoportjai - vata (levegő és éter), pitta (tűz és víz) és kapha (föld és víz).
- karma, tevékenység vagy a tevékenység következményei. A karma törvénye megmagyarázza az ok-okozatot, vagy azt, hogy az anyagi világ minden tevékenységének megvan a maga következménye. Ez a törvény határozza meg az élőlényt -
- jiva, elakadt egy anyagi testben, és cselekvésre készteti a jelen élet tevékenységeinek és vágyainak, valamint múltbeli újjászületésének.
Ezek a kategóriák előre meghatározzák az anyagi testbe szorult atma tevékenységét. Állandóan dinamikus egyensúlyban vannak. Állandó kombinációjuk végtelen sokféle formát hoz létre az anyagi világban. A gunák és a doshák meghatározzák reakcióinkat, és befolyásolják az anyag létezésének minden aspektusát. Szokásainkat a testünkben található gunák egyedi kombinációja szabja meg, és a doshák egyensúlyhiánya okozza a kényelmetlenség érzését, valamint a különböző típusú betegségeket.
Az ájurvéda arról nyújt információt, hogy a Legfelsőbb Egész tökéletes feltételeket teremt mindezen kategóriák kölcsönhatásaihoz, lehetővé téve a lélek megnyilvánulási formáinak sokféleségét a jantra, testünkben, mint a lélek munkájának gépében. anyagi alkotás.
Így a prakriti (az Ayurveda szerint az egyéni alkotmány) ismerete segíthet abban, hogy harmóniát érjünk el önmagunkkal, másokkal és a természettel, figyelembe véve saját egyéniségünket. Az ajánlott étrend kombinációja, amelyet kiegyensúlyozott jógagyakorlatok, megfelelő olajokkal végzett masszázsok, aromaterápia, Gandharva zene, kristályok és Vastu (energia-kiigazítások és a környezet elrendezése) támogatnak, jó alapot jelenthet lényünk szellemiségéhez, ami az egész védikus filozófia és kultúra célja.