Mandulaliszt hámozatlan dióból, kg Burel Organics

A mandulalisztnek, ellentétben a többi feldolgozott liszttel, ugyanolyan táplálkozási profilja van, mint az egész mandulának. A mandula több tápanyagot tartalmaz egy adagban, mint az összes többi dió. TELEPÍTETT MANDULÁBÓL KÉSZÜLIK.

hámozatlan

Egészségügyi előnyök:

  • emeli az energiaszintet - egy negyed csésze mandulaliszt 138 kalóriát, 5 g fehérjét és 11 g zsírt tartalmaz, amelyek közül 7 hasznos egyszeresen telítetlen zsír, és kevesebb, mint 1 g telített
  • nem tartalmaz koleszterint - egy negyed csésze mandulaliszt 6 g szénhidrátot és 3 g rostot tartalmaz.
  • kiváló E-vitamin forrás - erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól és támogatja az immunműködést
  • kiváló B-vitamin-forrás - folsav és niacin
  • magas ásványianyag-tartalom: kalcium, foszfor, kálium és cink
  • segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.

További információ a manduláról a Burel Organics blogban.

Receptek mandulaliszttel

Mandulás keksz és fahéj

Szükséges termékek 16 adaghoz
búzaliszt - 200 g

mandulaliszt - 50 g
mandula - 100 g