Maggie Zhelyazkova Több nőnek érzem magam, mint valaha
Nem titkolja korát, és még soha nem tette. Sokkal inkább nőnek érzi magát, mint bármely más életkorban. 38 éves, de nem adnánk neki 30. Ő Bulgária asszony 2003 - Magdalena Zhelyazkova. Beszéltünk vele, és gyorsan rájöttünk, hogy ő egy nő, aki tudja, mit akar és hogyan érjen el, erős ember és csak magában hisz.
Az új kihívás Maggie számára saját egészségügyi rovata, amelyet a bTV „Dél előtt” reggeli műsorában vezet. A téma nem új számára, de a rovat szerzőjének szerepe új csúcs, amelyet várhatóan hamarosan meghódítunk minden nehézség és légszomj nélkül. Nézze meg azt is, hogy Bulgária asszony mit visz a táskájában, valamint azt, hogy a szépségkirálynőknek vannak-e rossz szokásai.
Kezdjük az új régi szerepével. Hogyan történt minden azzal a meghívással, hogy egy „Egészség” rovatot tartsanak a „Dél előtt” című műsorban?
Visszatértem az egészség témájához, mert majdnem 3 évvel ezelőtt a Zdrave TV-nél dolgoztam, ahol a reggeli blokk műsorvezetője voltam, elsősorban az egészséges életmóddal kapcsolatban. Ott meglehetősen tág általános kultúrát kaptam az egészségügyről, a megelőzésről stb. Ezenkívül mindig is az egészséges életmódra törekedtem, ezek a témák izgatnak és a kedvenceim . És így kerültem be az "Ebéd előtt" csapatába azzal a gondolattal, hogy foglalkozzak az egészségügyi rovattal. Hetente egyszer vagy kétszer lejár, attól függően, hogy milyen anyagot forgattunk. Tetszik, mert itt a rovat szerzőjeként fejlődök. Nem csak műsorvezető vagyok, ahogy szoktam - bemegyek a stúdióba, előkészítem az információkat, és csak reprodukálom. Itt teljesen rajtam múlik, hogy eldöntsem, mit forgatok, mi lesz a téma, hogyan fogom szerkeszteni stb. természetesen a műsor szerkesztõinek jóváhagyásával rendelkezem. Előzetes jóváhagyásra kerül, ezt követően az oszlop lejár.
Mi a véleményed a bolgár nőkről? Elég gondot fordítanak-e az egészségükre?
Számos nő ismeri fel a közelmúltban, hogy fontos odafigyelni magukra, és hogy a karrier és a család ugyanolyan fontos, mint az egészség és a megjelenés gondozása. Jó, hogy az információk már nagyon nagyok - weboldalak, magazinok, újságok, televízió. Minden az egészséges életmóddal kapcsolatos dolgokról és témákról nyüzsög. Tehát, ha egy nő általános kultúrával rendelkezik, és vágyik a jó megjelenésre, akkor bárhonnan szerezhet információt. De még mindig személyesen találkozom olyan nőkkel, akik egyáltalán nem törődnek a megjelenésükkel, amit határozottan nem értek, mert a külsőd gondozása azt jelenti, hogy növeled az önbecsülésedet, és nem arra várok, hogy más megtegye. . Egy nőnek naponta legalább fél órája kell, hogy legyen.
És mennyi időt szán magának naponta?
Nekem napi fél órám van, és én is dolgozó nő vagyok, van egy tízéves gyerekem, aki diák, család, semmi háztartás, és minden, ami egy nő mindennapi életével kapcsolatos, nem idegen nekem. Nem úgy élek, mint egy hercegnő, és még soha nem éltem ilyen életet.
Megtekinthetünk rovatában tippeket a modern nő számára?
Általában a modern nőt célozza meg, és nem csak - mindenki számára, aki egészséges életet akar élni.
Ebben a tekintetben milyen az egészséges életmódod? Követsz valami konkrétat?
Ami számomra rendkívül fontos, az az alvás. Legkésőbb 22.30–11.00-kor fekszem le. Soha nem hagyom magam lefeküdni 45 perccel vagy fél órával éjfél előtt. Természetesen, amikor elmegyek bulizni és van alkalmam, akkor egyértelmű.
És gyakran jár bulizni?
Nem, az utóbbi időben nagyon ritkán fordul elő velem. Nem is emlékszem, milyen régen mentem ki utoljára.
Kerüli a különleges ételeket, felveszi őket a menüjébe?
Nincsenek speciális ételeim, de nagyon helyes étrendem van - teljesen kerülöm a sült, zsíros dolgokat, nagyon tisztán eszem, hangsúlyozom a salátákat, húst, halat, ezért megpróbálom etetni a fiamat. Otthon az ilyen őrült edényeket, mint a muszaka, nem keverik össze. Nem mintha tagadnám az ételt, de a muszaka elkészíthető mind a legzsírosabb receptben, mind a legtisztább módon például darált marhahússal.
Most, ha ebédelnie kellene, mit rendelne?
Még ebéd ideje is van (délben 12.30 és 13.00 között készítjük az interjút). Most látja, hogy megiszok egy friss gyümölcslevet, és egy kicsit később megeszek valami könnyűet, mert jelenleg nem vagyok éhes. Csak akkor eszem, ha éhes vagyok.
Mit eszel pontosan?
Salátát szoktam enni. Legutóbb csirkefilét rendeltem. Ellenkező esetben az a dolog, amelyet nem veszek el magamtól annál nehezebb ételektől és nem annyira diétásaktól, ezek a burgonya és a rizs. A kettő közül az egyik mindig köretként van jelen az ételeimben. Csak egy kockára vágott burgonyát engedhetek meg magamnak, de megeszem, mert sokáig kielégít.
Szeretsz édességet enni?
Az utóbbi időben kerülöm az édeset, pedig imádom. Furcsa, hogy az elmúlt 10-11 hónapban észrevettem, hogy nem jut eszembe az édesség. Nem tudom megmagyarázni, minek köszönhető ez a tény. Talán ebben az időszakban vagyok, és nagyon örülök ennek a ténynek, mert diéta nélkül automatikusan lefogytam két kilót.
Szigorú diétákat követett, amikor modell voltál?
Mint modell és manöken rettenetesen drasztikus diétákat követtem. Velem történt, hogy naponta csak két salátát ettem. Ezt egyik lánynak sem ajánlom, mert hatalmas következményei vannak.
Milyenek különösen neked?
Eleinte rosszul tönkretettem a gyomrom, így a mai napig a tavasz és az ősz átmeneti évszakában fáj. Sokat éltem át, olyan rosszul éreztem magam, hogy szédülök. Még az alultápláltság tanulságait sem tudtam levonni, mert nagyon soványnak kellett lennem. Ez volt a politika általában.
A jelenlegi politika megváltozott?
Úgy látom, hogy a mai lányok sokkal lazábbak a megjelenésükben.
Ez természetesen jobb?
Ez természetesen sokkal jobb, mert egy nő akkor nőies, ha valamilyen formája van, nem pedig akkor, ha merevítőnek tűnik. Egy nő azonban ezt idővel rájön, én pedig minden időszakot átéltem. Én is konzol voltam, pazarabb voltam. Most nőies vagyok, és sokkal jobban kedvelem magam.
Rejtegeted a korodat?
Nem, 38 éves vagyok, és soha nem titkoltam a koromat. Sokkal több nőnek és sokkal szebbnek érzem magam, mint bármely más korban. És ez elsősorban annak köszönhető, hogy lelkileg nőttem, és életem minden lépését tudom, miért teszem és érdemes-e megtenni. Nem vagyok zavart, nagyon rendes vagyok, és ettől tökéletesnek érzem magam, és talán a legteljesebb életet élem, amit valaha éltem. Nagyon jól érzem magam.