Lusta rétes

alacsony koleszterinszint

koleszterin 7 mg

szénhidrátok 29 g

1 1/2 tk. szeletelt alma

1/4 teáskanál barna cukor

1 lap leveles tészta

Az elkészítés módja:

1 Tegye az almát egy tálba, adjon hozzá apróra vágott diót, szárított gyümölcsöt, barna cukrot és fahéjat. Óvatosan keverje meg, és tegye félre a gyümölcsöt.

2 A lisztezett felületen enyhén gördítse ki a tésztát, és óvatosan helyezze át egy sütőpapírlapra. Kenje meg a gyümölcs tölteléket a tészta egyik végén, és papír segítségével tekerje meg. Mindkét végén nyomja meg, és a papírral együtt tegye egy tepsibe.

3 Helyezze a rétest kb. 30 percig 190 ° C-os sütőbe, vagy amíg a tészta kész nem lesz.

Tálaljuk a rétest fagyival vagy mártással.

a tésztát
tovább
cukor
némileg
lap
dió
sütés
gyümölcsök
átruházás
tedd
a papír
koleszterin
rétes
a nőért
мила бг
egészségügyi receptek
fogadások