Lusta diéta fogyás az ünnepek után

Olyan étrend, amely különösebb erőfeszítés nélkül segít a fogyásban

Az ünnepek után a fogyás az egyik legsürgetőbb probléma. Ha nem rajong a szigorú diétákért, akkor ez a diéta csak neked szól. Lustának hívják, mert erőfeszítés és nélkülözés nélkül fogy.

Valószínűleg meg fog lepődni, de ennek az étrendnek az ajánlása csak az, hogy lusta és feküdjön az ágyban. Pontosan három napig tart. A szakértők szerint három kilogramm fogyott ez idő alatt - írja a Retro.bg.

Három nap múlva következik.

Az első nap, ágyban fekve igyon meg két pohár vizet. A reggeli, amelyet valamivel később elfogyaszt, egy pohár sovány tejből áll. Adj hozzá egy teáskanál természetes kakaót. Talán egy teáskanál mézet.

Tizenöt perccel a reggeli után egyél narancsot vagy grapefruitot. 12 órára másfél liter ásványvizet kellett volna bevennie. Ez kötelező.

---