LUNAR DIET Archívum - Fórumok
Szia! Néhány napja olvastam a holddiétáról, és úgy döntöttem, hogy kiadom a holdfázisokat 2010-re. (legalább 2010 hátralévő részében): lol:
Az étrendnek el kell kezdődnie, amint a Hold belép a négy fázis egyikébe, és egy napig és további fél óráig kell folytatódnia. Ez idő alatt csak frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket, mézes teát, ásványvizet fogyasszon. További folyadékfogyasztás serkenti a veseműködést, tisztítja a testet és erősíti az immunrendszert. Egy hónaptól 1-3 kilogramm fogyhat el, de ha a többi napban legalább az egészséges táplálkozás alapvető szabályait betartják - kerülje a zsíros húst és a sült ételeket, és fogyasszon több gyümölcsöt, zöldséget és vizet. Az alkohol tilos, de ritka esetekben ihat egy pohár fehér bort.
2010. augusztus 3. - 07:59:48 - Utolsó negyedév
2010. augusztus 10. - 06:09:09 - Újhold
2010. augusztus 16. - 21:15:12 - Első negyedév
2010. augusztus 24. - 20:05:42 - Telihold
2010. szeptember 1. - 20:22:56 - Utolsó negyedév
2010. szeptember 8. - 13:30:53 - Újhold
2010. szeptember 15. - 08:50:45 - első negyedév
2010. szeptember 23. - 12:18:20 - Telihold
2010. október 1. - 06:53:13 - Utolsó negyedév
2010. október 7. - 21:45:33 - Újhold
2010. október 15. - 00:28:22 - első negyedév
2010. október 23. - 04:37:36 - Telihold
2010. október 30. - 15:47:00 - utolsó negyedév
2010. november 6. - 07:52:51 - Újhold
2010. november 13. - 18:39:41 - Első negyedév
2010. november 21. - 19:28:27 - Telihold
2010. november 28. - 22:37:35 - Utolsó negyedév
2010. december 5. - 19:36:51 - Újhold
2010. december 13. - 15:59:54 - Első negyedév
2010. december 21. - 10:14:35 - Telihold
2010. december 28. - 06:19:34 - Utolsó negyedév
Sok szerencsét a súlyhoz, és kellemes testtisztítást!: iszik_tovább:
smile_angell, társaságot tartok neked:)
Hogyan csinálod friss gyümölccsel vagy anélkül? Csak vízen fogom megtenni, mivel tisztítás, legyen az tisztítás:)
Eee nehéz, nehéz. nem számít, milyen nehéz:) Csak egy nap van, te magadért, az egészségedért teszed:)
Hogy vagy, smile_angell?
Jól vagyok. Egy ideje visszajöttem az edzőteremből, edzettem egy kicsit, körülbelül egy órát, szaunáztam és most szuper friss vagyok:) Nem tudom mennyi vizet ittam, mert nem számítom, de. Nos, hát:)
Eee nehéz, nehéz. nem számít, milyen nehéz:) Csak egy nap van, te magadért, az egészségedért teszed:)
Hogy vagy, smile_angell?
Jól vagyok. Egy ideje visszajöttem az edzőteremből, edzettem egy kicsit, körülbelül egy órát, szaunáztam és most szuper friss vagyok:) Nem tudom mennyi vizet ittam, mert nem számítom, de. Nos, hát:)