LUNAR CIKLUS-fázisok és eljárások - Fórumok
fogyó hold - hámlás és méregtelenítés
Teliholdtól újholdig a hold "gyengül". A naptárban sarlója jobbra van fordítva (úgy néz ki, mint a C betű). Az időszak körülbelül 14 napig tart. Az az idő, amely alatt a test megtisztul a méreganyagoktól, növeli a fizikai aktivitást és az energiafelhasználást. Minél közelebb van az újhold, annál erősebbek ezek a tulajdonságok.
kozmetikai kezelések: a méregtelenítési eljárások, a hámlasztás és az arc mély tisztításának legjobb ideje.
A bőr kevésbé érzékeny és hajlamos a gyulladásra. A tisztító terápiák közül a nyirokelvezetés az első. A nyirokmasszázs nem egyenlő az anyagcsere felgyorsításával és a toxinok eltávolításával. Ezt vízkezelések követik, mint például gőzfürdő, finn vagy orosz szauna. A bőr durva területeinek polírozásának legjobb eszköze a durva tengeri só marad.
A szelídebbeknek finom, 1 evőkanállal keverve. olivaolaj. Figyelem: a peelinget nedves bőrön végezzük. Feltétlenül egyeztessen időpontot pedikűrre és manikűrre. Így "kihagyja" a szépségszalon látogatását - a körmök és a kutikulák lassabban nőnek. Ha a tervei körömdíszítést tartalmaznak, akkor nem okoz gondot.
plasztikai műtét: ha úgy döntött, hogy az A csésze melltartóról a C csészére ugrik, vagy az arccsontját Faye Dunaway stílusában tervezi át, akkor most rendeljen időpontot plasztikai sebészhez. Az öregedő hold kedvez az implantátumok elhelyezésének - a mellkasban, az arccsontokban, az állban. Ez az időszak alkalmas a bőrön fellépő hibák, például anyajegyek és felszíni kapillárisok eltávolítására is, a terápia típusától függetlenül.
diéta: a test energiafelhasználása magas, és kevesebb zsír halmozódik fel. Ebben az időszakban a kirakodási napok csak vízen és friss gyümölcsön hatékonyak.
Elég az étvágyat "megszelídíteni", hogy érezhetően fogyjon, és ha éhen hal, az eredmények több mint kiválóak lesznek. Abban az esetben, ha úgy dönt, hogy tetszik magának, ez nem sokat befolyásolja az ábrát.
fitnesz: az időjárás alkalmas a maximális sporteredmények elérésére. A hold serkenti az erő és az állóképesség növekedését. A növekvő hold "duzzadt" izmait (miért történik ez, az alábbiakban megtudja) racionális étrenddel és szaunával megőrölheti és további megkönnyebbülést tehet.
haj: ha célja a frizura "megőrzése", azonnal keresse fel a fodrászatát. A haj lelassul, és több hétig nem kell fenntartania az alakját. És egy másik érdekes dolog - a hosszúság rovására nő a haj sűrűsége. Figyelem: a fázis nem alkalmas festésre - a szín gyorsan lemosódik.
hajeltávolítás: a fogyó hold segít elválni a nem kívánt hajtól. Ha az eljárást ebben az időszakban végzik, a haj nemcsak elvékonyodik és elvékonyodik, hanem sokkal lassabban növekszik. Van egy apró részlet. Korán reggel egyeztessen időpontot. Az idegvégződések még nem "ébredtek fel", és a fájdalom kisebb. Ugyanez vonatkozik a szemöldök formázására is.
újhold - "sózás" és fogyás
A szakasz 28 naponta néhány órán át tart. Jégkorongkorongra emlékeztető fekete körrel van jelölve a naptárban.
kozmetikai kezelések: sókompresszióval (3-4 evőkanál/liter víz) vagy sófürdővel (200-300 g) megszabadulhat a dekoltázson vagy a háton lévő pattanásoktól, tonizálhatja a bőrt, és a vesztesek örömére kissé csökkentheti a mennyiséget.
diéta: jó böjtölni ezen a napon úgy, hogy naponta 4-5 alkalommal csak zöldséglevest vagy húslevest fogyasztunk. A holddiéta az újhold előestéjén 18 órakor kezdődik, és másnap 6-7 óráig tart, azaz. teljes időtartama 36 óra. By the way, a húsleves "megolvad" 2-3 kilót, a leves - kevesebb. Ha nehezen viseli el a belek morajlását, akkor koncentráljon a levesre, a benne lévő cellulóz lényegesen jobban tompítja az éhségérzetet, mint a "meztelen" húsleves. A hold-étrend előnyei óriási.