Lúgos-sav egyensúly
színes falatok… az élettől ...
cvetniha/wp-content/uploads/2015/04/P1060122-Mobile-e1430247182260-426x102.jpg "/> cvetniha/wp-content/uploads/2015/04/P1060134-Mobile-e1430247280203-426x102.jpg" /> cvetniha/wp-content/uploads/2015/03/P1080655-Mobile-e1430247695348-478x115.jpg "/> cvetniha/wp-content/uploads/2015/03/P1030310-Mobile-e1430247517125-477x115.jpg" /> cvetniha/wp- content/uploads/2015/03/P1030482-Mobile-e1430247371954-475x114.jpg "/>" Amikor zsákutcában vagy, menj el onnan, ahová bejöttél! "Landru
Úgy döntöttem, hogy bemutatok önnek egy lefordított anyagot angolul, de figyelmeztetnem kell a következőkre. A lúgos és savas ételek részben lefordított mellékelt táblázataiban ellentmondásokkal találkoztam. Amiket találtam, azokat csak kikapcsoltam. Ebben az értelemben tartson szem előtt egy dolgot. Ami pedig a test lúgos-savas egyensúlyáról szól, azt gondolom, hogy érdekes és bizonyos mértékben hasznos. Ne vegye magától értetődőnek a dolgokat, mert úgy gondolom, hogy az emberi testnek változatosságra és mértékletességre van szüksége, vagy - ahogy az ókori görögök mondták - "μαν μέτρον άριστον!"
A tested pH-ja mindent befolyásol. A pH kiegyensúlyozása fontos lépés a jó fizikai állapot és az egészség érdekében.
Az emberi vér pH-jának enyhén lúgosnak kell lennie (7,35-7,45). Ezen értékek alatt vagy felett betegségtüneteket és halált jelent. A 7,0 pH semleges. A 7,0 alatti pH savas, a 7,0 feletti pH pedig lúgos.
A savas pH savprovokáló étrend, érzelmi stressz, toxikus túlterhelés, immunreakciók vagy más olyan folyamat miatt következhet be, amely megfosztja a sejteket az oxigéntől és más tápanyagoktól. A szervezet lúgos ásványi anyagok alkalmazásával próbálja kompenzálni a savas pH-t. Ha az étrend nem tartalmaz elegendő ásványi anyagot a kompenzációhoz, savak képződnek a sejtben.