Lúgos víz és a vele kapcsolatos megosztatlan igazságok
A lúgos víz jelenleg a divat, amikor ivóvízről van szó - úgy tűnik, hogy a csapvíz, a szűrt és a palackozott víz már nem szerepel a játékban. Ahhoz, hogy lépést tudjon tartani az idővel, lúgos vizet kell inni, még éttermekben és más nyilvános helyeken is.
VIP-ek, mindenféle híres és nem annyira híres emberek, akik egészséges életmódjukkal dicsekednek, lúgos vizet isznak. Röviden, az összes úgynevezett "helyes" ember issza. Egyébként, ha elkezdenénk olvasni a lúgos víz fogyasztásával járó előnyök listáját, elvarázsolunk minket - kiderült, hogy ez a fajta víz megakadályozza az öregedést, rendkívül gyógyító, ez a legjobb, csak csodás ...
De vajon valóban így van-e, vagy van valami rejtve?
Valóban van valami, ami miatt ez a víz olyan egyedivé válik a többiekhez képest?
Itt van a különböző nézőpontunk:
Kezdjük itt. Azok szerint, akik leírják, az alkáli víz egy kicsit olyan, mint minden betegség csodaszere. Ha valaha is elolvasta a meghirdetett előnyök listáját, az a benyomás marad, hogy egy csodaszer szórólapját olvassa. Semmi sem hiányzik - ez a víz gyógyítja a szív- és érrendszeri betegségektől a cukorbetegségig, a gyomor- és vesebetegségektől a tüdőbetegségekig, fejfájásig, fáradtságig, energiahiányig, ízületi és izomfájdalmakig, nincs olyan betegség vagy fizikai betegség, amelyet nem lehet lúgos kezeléssel gyógyítani víz.
Vagy legalábbis ezt mondják azok, akik vizes lúgosító készülékeket árulnak ...
Fogadunk, hogy kíváncsi vagy arra, miért jelentik a lúgos vizet az összes egészségügyi probléma megoldására. Az ok összefügg a vitatézis elterjedésével az ún lúgos étrend, Robert Young amerikai orvos munkája alapján készült. A gyakorlatban meg van győződve arról, hogy savas étrend nélküli étrendre váltás jót tesz a testünknek. Röviden, a lúgos étrend hívei szerint elsősorban semleges vagy maximális lúgos pH-értékű (tehát 7-nél nagyobb vagy ennél nagyobb) ételeket kell fogyasztania, kiküszöbölve az összes savas ételt (azaz azokat, amelyek pH-értéke 7-nél alacsonyabb).
Ennek az érvelésnek az az ötlete, hogy mivel vérünk enyhén lúgos pH-értékű, ezért lúgosat is kell ennünk.
Helyes ez az elképzelés? NEM, NEM és ismét NEM! Mivel testünk folyamatosan dolgozik a pH-szint stabilan tartása mellett, 7,35-7,45 körüli értékekben (azaz nagyon szűk határok között ingadozhat), nem mindegy, hogy lúgos vagy savas ételeket fogyasztunk-e. Ezenkívül a gyomor környezete rendkívül savas, ami azt jelenti, hogy minden elfogyasztott étel rendkívül erős savakkal érintkezik. Valójában a gyomorba kerülve az összes elfogyasztott étel savas lesz. És ez elkerülhetetlen, különben az emésztés lehetetlen lenne! Nem kell zseniálisnak lennünk ahhoz, hogy megértsük, ha figyelembe vesszük ezeket az előfeltételeket, akkor csak lúgos ételeket fogyasztunk. Még inkább a gyomorsavak egyensúlyhiányához vezethet, és ezáltal megzavarhatja a normális emésztést.