Lobbi Ügynökség - Kardiológusok étrendje a szívért és a mozgásért - az egészség javításának első lépései
A saját egészségének gondozása és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése az egyik fontos stratégia, amelyet a Pontica Cardio Center szakemberei követnek.
Mindannyian hallottuk a népi bölcsességet: "Segíts magadon, Isten segítsen neked", erőfeszítéseik nagy részét a betegségek megelőzésére és az emberek saját egészségükért való kezdeményezésére nevelik.
Az orvosok meglepetése gyakran abból adódik, hogy azok az emberek, akik gondosan átmennek autóik éves műszaki ellenőrzésén, nem törődnek saját egészségükkel és gyakran súlyos egészségügyi állapotba kerülnek, és szívműtétet igényelnek, csak azért, mert nem felelősek magukért .
A megelőzés a modern és fejlett társadalom egyik jellemzője. Ha egy szívbetegséget korai stádiumban kapnak el, a beteg prognózisa optimista.
"Ne a betegség megtalálása után tanuljon meg szakemberhez fordulni, hanem vigyázzon magára, és évente legalább egyszer ellenőrizze, milyen a szíve" - a tanácsuk. Különösen igaz ez azokra, akiknek családjában szívinfarktus vagy szélütés, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, túlsúly, cukorbetegek szenvedtek szívműtéten.
Az első lépés a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében a szív egészséges táplálkozása. Figyelemmel arra, hogy mit fogyaszt, csökkenti az érelmeszesedés kockázatát és annak következményeit - az erek szűkülését és elzáródását. Ha az artériák eldugulásának folyamata már megkezdődött, csökkentheti az előrehaladás sebességét. Az életmód gondos változtatásával akár le is állíthatja, vagy megfordíthatja a szűkítés folyamatát - tanácsolják a kardiológusok.