L-karnitin és zsírégető BB-Team fórum
Szia! 2 napja folyékony l-karnitint és zsírégetőt kapszulákba szedtem. Időm korlátozott, és reggel 9–9: 30-kor az edzőteremben kell lennem. Nem tudom, melyiket vegyem be először, mikor és mikor a kettő között. Mivel az l-karnitint éhgyomorra kell inni, a zsírégetőt pedig reggelivel, és nincs időm szünetet tartani a két dolog között. kb 7 l-karnitint inni először és reggel 8-kor reggelire + zsírégető, majd 9-kor edzés vagy fordítva ? előre is köszönöm!
Igyon 1 fehérjét reggeli kávé mellett, és 30 perccel az edzés előtt vegye be az égőt és a karnitint. Nagyon fontos, hogy folyamatosan igyunk vizet! És tudod, hogy megfelelő étrend nélkül ezek a dolgok feleslegesek;)
Az ismertetőt a Петков szerkesztette 14.03.14 02:44.
Nos, nem, alapvetően nem tudtam a diétáról, de mióta edzek, nem eszek szemetet, főleg zöldséget, tojást, csirkét, marhahúst stb. A lényeg az, hogy az l-karnitin azt mondja, hogy éhgyomorra kell bevenni. Hogyan kell inni zsírégetővel, amit viszont reggelinél kell bevenni?
Az ismertetőt Katerina Cholakova szerkesztette: 14.03.14, 07:42.
Jobban figyelsz a tablettákra, mint az ételekre. Ez a legtöbb sportoló hibája. NINCS varázslatos tabletta! Mikor fogja megtudni? Semmi gond, és ahogy mondtam, hogy vigye őket. Igyon röviddel edzés előtt, tehát.
A kettő elfogadása nem kötött, azaz. igyál, ahogy jónak látod! És kíváncsi voltam, ki ez az égő, amely részeg az etetés során.
királybolt. hu/gyártó/66/be-strong-dimitar-dimitrov.html Ezek egyben az l-karnitin és a zsírégető.
Tehát Petkovhoz: Nyilvánvalóan siet a mágikus piruláról szóló előadással.Hol olvasta, hogy ezeket a dolgokat ittam, miközben a tévé előtti kanapén feküdtem hamburgerrel a kezemben? Lehet . a bolgár fórumokon kérdezel valamit, és mindenki elkezdi önteni a hülyeségeit. Heti 5 napot edzek 3-4 órán át. Egészségesen étkezem. Nem hiszem, hogy lenne még mit elmagyarázni neked. Vicces dolog.
Most látom először ezeket a termékeket. Vajon miért fordultál hozzájuk. Azt tanácsolom, hogy olvassa el a fórumban az L-karnitin témáját, és nézze meg, milyen munkadózisok vannak az Ön számára. Valószínűleg nem elég ebből az üvegből. Ami az ún zsírégető, nagyon furcsa tényleg! De mivel többnyire koffeint és teobromint tartalmazó összetevőkről van szó, úgy gondolom, hogy még mindig éhgyomorra kell inni. Ugyanez vonatkozik az adaptogénekre is. És végül mindegy, mert a termék komolytalannak tűnik számomra, azaz. ne várj tőle semmit. Szerintem egy csésze erős kávé jobb választás lenne az égő helyett. Sok sikert mégis:)