L-karnitin - a fogyókúra legjobb étrend-kiegészítője - WORLDH - Blogosphere
Menj az eredeti bejegyzéshez>
Ebben a cikkben bemutatjuk Önnek az egyik leggyakoribb és leggyakrabban használt étrend-/fitnesz-kiegészítőt - az L-karnitint.
Statisztikák és számos felmérés után az L-karnitin a fogyás étrend-kiegészítőjeként vált ismertté.
Természet: természetes, nem fehérje aminosav, amely az emberi testben és különösen a májban termelődik. Az L-karnitin energiát szolgáltat, csökkenti az izmok tejsavszintjét, segíti a felesleges zsírégetést. Nincs mellékhatása, nem zavarja az alvást és nem terheli az idegrendszert. Ennek oka nem az, hogy a testzsír elleni küzdelemben használt legnépszerűbb termék, hanem az, hogy enélkül a zsírsavak sejtmembránokon keresztül történő szállítása a mitokondriumokba gyakorlatilag lehetetlen. Olyan, mintha strandra akarnál menni, de nincs min menned a tengerig. Ha nem találja meg a szükséges szállítást, a strand csak álmaiban marad, valamint a bőr alatti zsír megolvadása L-karnitin nélkül.
A karnitin elnevezés a carnis (hús, latin) szóból származik, mivel főleg a húsban (főleg vörösben) és néhány diétás termékben található meg.
A súlycsökkentő kiegészítők annyira népszerűek a tavaszi szezonban, hogy még a fogyókúrás étrendeket is felváltják. Tekintettel arra a tényre, hogy az L-karnitin használatának nincs mellékhatása, maga döntheti el, hogy milyen formában kerül bevitelre - folyadék, ampulla, tabletta, por, gél stb.
Rendkívül jövedelmező azoknak a nőknek, akiknek nincs vágyuk és idejük meglátogatni a termet. Remekül hangzik, nem?
Ha vegán vagy vegetáriánus? Az a tény, hogy gyümölcsök és zöldségek fogyasztása esetén lehetetlen L-karnitinhez jutni.
Következtetés: hasznos kiegészítő a kiegyensúlyozott étrendhez és a fizikai aktivitáshoz. A zsírégetésen kívül az L-karnitin sok más, a testre gyakorolt jótékony hatás miatt széles körben elterjedt, például: