L-karnitin - 30. oldal BG-Mamma

30.07-től. Elmegyek az edzőterembe. Először ritkábban jártam, és egy kicsit többet edzettem.
Augusztus közepétől kezdtem el heti 3 alkalommal járni, és inkább az edzésre és egy kis kardiózásra koncentráltam. Ahogy akkor kezdtem kombinálni az edzést az L karnitin - folyadék https://www.silabg.com/bg/2056-DYMATIZE-LCarnitine-Liquid-1100-473-ml-.html edzés előtt 30 perccel, 15 ml-ben iszom.
Azt hiszem, miután megittam, kapok egy zsírégetőt, amellyel kombinálhatom az edzést.
L karnitin + edzés (1 óra) elfogyasztásával nagy hatást látok, nem annyira súlyban, mint a kerületben - derék, csípő, comb, bicepsz.
8-9 kg-ot kell leadnom. és nyilván ők lesznek a nagy problémám.
Mit ajánlanál? Célom, hogy elveszítsem ezeket a kilókat + meghúzza és formálja a testet.

Az adag 2-3 gramm/nap.
30 perccel edzés előtt/legjobb kardió /, és amikor nem edz - lefekvés előtt.
15 napos bevitel esetén 30 napos szünetet kell tartania, mert a test megszokja, és nem fog működni az Ön számára.

Ha hosszabb ideig akarja tartani, használhatja az acetil-L-karnitin/az L-karnitin metabolitját - ebben az esetben ugyanolyan hatású.

30. oldal 33-ból

Téma megosztása

• Megosztani Facebookon
• Közzététel a Twitteren
• Küldés a WhatsApp-on keresztül
• Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

• Rólunk
• Reklámozásra
• Szabályok
• Segítség
• Kategóriák
• Teljes verzió
• Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

---