Люлин; Fitness Titanium

fitness

[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] A jóga a testi, szellemi és szellemi gyakorlatok rendszere, amelynek célja a test és az elme átalakítása. A jóga a meditációt tartja a felszabadulás fő eszközének. A jógának öt vonatkozási pontja van - megfelelő testmozgás, megfelelő légzés, megfelelő relaxáció, megfelelő étrend, pozitív gondolkodás és.

Zumba alakformálás

[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] A Zumba Toning egy Zumba program. Ez egy csoportos edzés, amely a testformáló gyakorlatokat az intenzív kardiómozgásokkal ötvözi a latin és a nemzetközi zene ritmusával. A koreográfia során könnyű súlyokat (alakformáló botokat) használnak a probléma terhelésének növelésére.

Zumba

[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] A Zumba Fitness egy csoportos kardio edzés. Kombinálja az erőnlétet és az aerob gyakorlatot a táncelemekkel. A Zumba koreográfiák tartalmazzák a salsa, a merengue, a cumbia, a reggaeton és sok más táncstílus mozdulatait./vc_column_text] [vc_column_text] A trénered [/ vc_column_text] [vc_column_text] Petya [/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column width = "=" 18810 "img_size /c" teljes " [vc_column width = "1/2"] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [tt_event_hours] [/ vc_column] [/ vc_row].

Őrület

[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] Az őrület egy olyan edzés, amelyben az alacsony intenzitású intervallumok robbanó erő intervallumokkal váltakoznak. Az edzés az összes népszerű sportágból kölcsönöz kondicionáló gyakorlatokat, elkerülve a bonyolult és hosszú kombinációkat, és teljesen egyszerű és könnyű sportokat használ. ] csoportos edzés [/ vc_column_text] [vc_empty_space height = "5px"] [vc_column_text] Az edződ [/ vc_column_text] [vc_column_text] Nők [/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_column] [/.