Lin hal - összetétel, hasznos tulajdonságok, kalória, fehérje, szénhidrát, zsír

Lin (lat. Tinca Tinca.) - ponty halak rövid és sűrű testtel, pikkelyekkel és vastag váladékréteggel borítva.

hasznos

Lynn a Balti-tengerbe, a Kaszpi-tengerbe, az Azovi-tengerbe és a Fekete-tengerbe folyó folyók medencéiben található. Az összes hal közül a legközelebb van a yazyu-hoz. de vastag sűrű testével és zöldes-ezüstös színével különbözik a többi pontytól. Lin átlagos súlya körülbelül fél kilogramm; nagyobb példányok előfordulnak, de ritkán.

Díszhalaként is tenyésztett Linné mesterségesen tenyésztett ritka díszformát - aranykás sötét szemű.

A lin összetétele

A hús kémiai összetétele nem különbözik más édesvízi halaktól - fehérje, zsír, hamu, víz, ásványi anyagok és vitaminok. De ez egyedülálló diétás terméknek tekinthető - a Lin kalória csak 40 kalóriát jelent 100 grammonként, felhasználható az étrendi táplálkozásban. A rendszeres fogyasztás csökkentheti a vércukorszintet, kiváló minőségű és könnyen emészthető fehérjékkel telíti a testet.