Limonádé diéta - 14 nap 9 kg-mal kevesebb - Nőknek
A limonádé diéta, amelyet "nagy tisztító étrendnek" is neveznek, 10-14 napig tart. Két hét alatt akár 9 kg súlyfelesleget is leadhat. Ennek az étrendnek az az alapelve, hogy megtisztítsa a szervezetet a méreganyagoktól és gyorsan fogyjon .
A limonádét a következőképpen készítjük el: egy tálban, két liter előforralva vízzel, nyomja meg három citrom levét, adjon hozzá 14 evőkanál juharszirupot és fél teáskanál cayenne borsot, és keverje össze.
Ezt a varázslatos limonádét egész nap apró kortyokban itatják, valahányszor éhesnek érzed magad.
A citromlé a limonádé részeként segíti a testet a zsíroktól és méreganyagoktól, a juharszirup biztosítja a szükséges kalóriákat, vitaminokat és elemeket, a csípős paprika pedig stimulálja az anyagcserét .
Egyéb italok, amelyeket napközben elfogyaszthat, a sós víz (só a kés hegyén 2 liter langyos vízben) és a zöld tea, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.