Lily Dimkova 10 tippet ad az egészséges és hosszú élethez
Lily Dimkova a híres és szeretett népi gyógyító Peter Dimkov lánya
Petar Dimkov lánya nem gyógyító vagy gyógynövénygyógyász, hanem rendkívül tehetséges művész, aki erős személyes munkastílusú, de jól ismeri apja egészségre és egészséges életmódra vonatkozó megrendeléseit.
Ma Lily Dimkova idős (1932. július 16.), de még mindig bájos, mosolygós, élénk, energikus és egészséges, mert egészséges életet él.
1. Ne egyél túl!
Mindig kissé éhes legyél az asztaltól. Kirakod a cellákat, és könnyebben fenntartják tevékenységüket. Tanuljon meg enni mérsékelt mennyiségű ételt - se keveset, se sokat. Amint úgy érzi, hogy tele van a gyomra, hagyja abba az evést.
2. Az ételnek életkornak kell megfelelnie.
30 évesen egyél rendszeresen májat és nyers diót; 40 évesen enni olyan ételeket, amelyek béta-karotinban gazdagok (sárgarépa és tök); 50 éves kortól az ételnek gazdagnak kell lennie kalciumban és magnéziumban, hogy egészséges legyen a szíve és a csontjai.
3. Olyan munkát végezzen, amely örömet okoz.
A kedvelt szakma és munka örömmel és boldogsággal tölt fel, a pozitív érzelmek pedig fiatalon tartják a szellemet.
