Libido és a férfiak egészsége
Mi a tesztoszteron?
A tesztoszteron a fő férfi hormon. Kulcsfontosságú szerepet játszik a férfi reproduktív szervekben, befolyásolja a másodlagos nemi jellemzőket - megnövekedett izom- és csonttömeg, hajnövekedés. A férfiaknál a tesztoszteron 7-8-szor magasabb, mint a nőknél. A tesztoszteron termelése csökken az életkor előrehaladtával, túlsúlyos (elhízás), alkoholfogyasztással, bizonyos gyógyszerek szedésével. Ezután a férfiaknál nő az ösztrogén relatív mennyisége. Amikor az ösztrogénszint emelkedik, a férfi másodlagos női szexuális jellemzőket kezd el szerezni, például:
• Izomtömeg-veszteség
• A bőr alatti zsír növekedése
• Mellnagyobbítás (gynecomastia)
• Erővesztés
Egyensúly a tesztoszteron és az ösztrogén között a férfiaknál
A tesztoszteron mellett a férfiak ösztrogént (fő női nemi hormon) is termelnek. A férfiak egészségéhez elengedhetetlen nemcsak a két hormon abszolút értéke, hanem a köztük lévő egyensúly is. A férfiaknál a tesztoszteronszint korai életkorban éri el a csúcsot, amikor a tesztoszteron-ösztrogén arány 50: 1 körül mozog. 30 éves kor után a tesztoszteron fokozatosan csökken. Ennek a változásnak az egyik oka az, hogy az idősebb férfiak az aromatáz enzim révén átalakítják a tesztoszteront ösztrogénné. A férfiaknál azonban még mindig több a tesztoszteron, mint az ösztrogénnél. Amikor azonban a tesztoszteron termelés csökken, és az ösztrogén és a tesztoszteron egyensúlya megváltozik, az ösztrogén kötődni kezd a tesztoszteron receptorokhoz (amelyeket a tesztoszteron általában még a redukció előtt használ). Ezután a test még kevesebb tesztoszteron termelésével reagál. Ebben a helyzetben elő kell segíteni a tesztoszteron növelését a szervezetben, hogy:
• Csökkentse a szubkután zsírt
• Növelje az izomtömeget és az erőt
• Növelje a nemi vágyat
• Javítsa a jó hangulatot
• Fokozza a fehérjeszintézist
• Javítsa a helyreállítást
• Optimalizálja a nitrogén egyensúlyt
Hogyan befolyásolja az anabolikus szteroid tesztoszteron bevétele?
Amikor a tesztoszteron hormon szintetikus formáját felveszi, a test elfogadja külső rendellenességként és reagál a jelenlétére. Bármely anyag összes szintetikus formáját a szervezet nem szívja fel jól. Amikor szintetikus tesztoszteront fecskendeznek be a szervezetbe, nem kell sajátot előállítania, mivel készen használja. A tesztoszteron problémák a szteroid ciklus vége után jelentkeznek. Ekkor protektorokra és ciklus utáni terápiára (PCT) van szükség a saját tesztoszterontermelés növeléséhez és a magas ösztrogénszint elnyomásához, az anabolikus szteroid ultra magas tesztoszteronszintje miatt. A gyenge ciklus utáni terápia egészségtelenül alacsony tesztoszteronszinthez vezethet a szervezetben, rendkívül magas ösztrogénszinthez vezethet - ami "női mellekhez" vezethet, a libidó, az aktív testsúly és az erő teljes elvesztéséhez vezethet.
Ösztrogén blokkolók
Cink - A cink hiánya a szervezetben fokozza a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakításának folyamatát. Ezt a folyamatot az aromatáz enzim hajtja végre. A cink vezérli ezt az enzimet. Ha a cink-aromatáz hiányzik, az fokozza a folyamatot, amikor a cink normális - az enzim kiegyensúlyozott módon alakítja át a tesztoszteront ösztrogénné. A cinkre más enzimatikus reakciókban is szükség van, amelyek maguk a tesztoszteron termelődésében vesznek részt, ezért nélkülözhetetlen eleme a férfiak hormonális egyensúlyának. A cinket gyakran más anyagokkal kombinálják, hogy javítsák az emésztőrendszerből történő felszívódását.
Ebben a formában a cink rokon a glicinsavval.
A cink-pikolinát valójában kelát-cink Ebben az esetben pikolinátnak hívják, mert kapcsolatban áll a pikolinsav (pikolinsav) aminosavval - egy olyan kombinációval, amely javítja a felszívódását.
MOST Foods ZMA - cink és magnézium kombinációja. 90 kapszula - 3 kapszula lefekvés előtt
Ebben a termékben a cink a metioninhoz kötődik. Külön-külön, a magnézium pozitív hatással van a reproduktív rendszer működésére az erek tágításával. Ezenkívül a hozzáadott B6-vitamin tovább javítja a cink felszívódását, ezért ajánlatos ezeket kombinálni.
A közönséges lenmagolajhoz képest: nagyobb mennyiségű növényi vegyi anyagot és lignint biztosít a szervezet számára, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az ösztrogénhez. A magas ligninkoncentráció sokkal hatásosabbá teszi a terméket, mint a szokásos lenmagolaj.
Itt kell megemlíteni a rostok fontosságát is, amelyek szintén alapvető szerepet játszanak az ösztrogén szabályozásában. Mi ez: valójában rendkívül nagy előny a rost jelenléte minden olyan élelmiszerben, amely lignint tartalmaz. A ligninek blokkolják az ösztrogén receptorokhoz való kötődését, helyettesítik őket, a rostok pedig kiűzik a felesleges ösztrogént. A tisztító hatással és a teljes rostmennyiséggel ügyelni kell arra, hogy a rostok képesek eldobni más lényeges elemeket, például a cinket. A cinkbevitel rostban gazdag ételekkel nem ajánlott.
Indol-3-karbinol - brokkoliban, káposztában, karfiolban, kelbimbóban található fitoösztrogén. Az indol-3-karbinol felhalmozódása a testben ugyanolyan hatást eredményez, mint a ligninek esetében.
Ehhez a termékhez hozzáadódik egy nagy hatékonyságú ligninekkel rendelkező lenmag-komplex, amely fokozza az egészséges hormonháztartás jótékony hatását.
Diindolil-metán - fitonutriens, amely normalizálja és javítja az ösztrogén anyagcseréjét ugyanazon az elven, mint a ligninek. Brokkoliban, káposztában, karfiolban, kelbimbóban.
Resveratrol - Gyenge fitoösztrogén. Szőlőben és vörösborban tartalmazzák. A resveratrol ösztrogén antagonistaként is működik.
Akár blokkolhatja a felesleges tesztoszteron átalakulását ösztrogénné. A resveratrol növeli az agyalapi mirigy hormonját, amely felelős a tesztoszteron termeléséért. Ez is növeli a spermiumtermelést 76% -kal - majdnem a duplája. A resveratrol véd a prosztatarák ellen, és harcol vele szemben.
Libidó stimulánsok, amelyek nem befolyásolják a hormonokat
L-arginin
Javítja a véráramlást, jól kombinálódik a yohimbinnel. Serkenti a libidót és az erekciót a férfiaknál. Az arginin különböző formái léteznek, és bár kissé eltérnek egymástól, ugyanolyan hatással vannak a testre.