Leves diéta; 1 nap mínusz 1 kg! Lásd itt a fogyás

fogyás

A leves diéta az egyik legnépszerűbb módja a gyors fogyásnak. A menü úgy van kialakítva, hogy ne éhezzünk. És ugyanakkor lehetővé teszi számunkra, hogy naponta közel 1 kilogrammot fogyjunk!

Az étrend 7 napig tart, tehát az optimális, amit kaphatunk belőle, 7 kg-mal kevesebb.

Így készíthet levest:

Hozzávalók: hat nagy hagyma, hat érett paradicsom, két zöldpaprika, egy közepes káposzta, két szár zeller, 1 liter víz
A zöldségeket finomra kell aprítani. Forraljuk fel a vizet, és öntsük bele a zöldségeket. Az ajánlott fűszerek - fekete bors, kurkuma stb.