Lehetséges-e a fogak remineralizálása növényi étrenden?
Miután a Thundurbird hibája miatt az egész e-mail listám rájött, hogy szeptember első felében nyaralni fogok, helyénvalónak tartottam megosztani néhány fontos dolgot, ami velem történik az év ezen időszakában.:)
Idén pedig a Mama-Apa-Gyermek csapatunk a Stara Planinában lévő falusi házunkba ment. Ott az idő majdnem leállt, és az ember teljesen leválhat a mindennapi élet hiúságáról. Udvarunk mentén folyik egy folyó, különféle halakkal, békákkal és (a beavatkozásunk után) kövekkel és botokkal, az út túloldalán pedig egy hegyi ösvény kezdődik, amelyen elhaladó nyuszik, szarvasok, különleges pillanatokban farkasok vagy medvék láthatók.
De miről is van szó valójában? A lényeg az, hogy ezen a különleges helyen minden évben gyógynövényeket szedünk. Amellett, hogy csodálatos aromás teává válnak, valódi gyógykeverékké válhatnak az egészségesebb fogak számára.
Akár szigorú vegán étrendet követ, akár vegetáriánus, akár nem fogyaszt tejterméket, vagy egyszerűen korlátozza a húst és a halat, vannak módok, amelyek csak növényi összetevőkkel gyakorolhatnak jótékony hatást a fogak egészségére.
Ebben a cikkben tippeket osztok meg azok számára, akik teljesen növényi étrendet követnek, de mindenki alkalmazhatja őket.
Meg lehet-e gyógyítani a fogszuvasodást, a szájfekélyeket vagy a csupasz ínyt anélkül, hogy megzavarnánk a követett vegán étrendet?
A fogszuvasodás és a fogászati problémák soha nem jelentenek egyértelmű választ egyetlen egészségügyi problémára. Úgy gondolom, hogy ezt már tudja, amikor elolvasta a cikkemet. A fogak egészségét olyan nyilvánvaló tényezők befolyásolják, mint az étrend, a genetikai hajlam, a higiéniai szokások és az életmód, amely magában foglalja a korábbi és a jelenlegi betegségeket, gyógyszeres kezelést, éhezési vagy korlátozó étrendet, környezeti toxinoknak való kitettséget, érzelmi stresszt stb.
De mivel a fő hangsúly most a táplálkozás, ezért osztok néhány alapelvet, amelyek szerint az embereknek növényi étrendet kell követniük, ha javítani akarnak a fogaik állapotán: