Lefekvés előtti italok, amelyek haszsírt égetnek. Minden a nőről szól
Mila összegyűjtötte nektek a házi készítésű italok legjobb receptjeit, amelyek segítenek egészségesebbé és gyengébbé válni, de tele energiával.
Ezek alapvető receptek, amelyeket az ízléséhez igazíthat. Adjunk hozzá kevesebb cukrot, használjunk egészségesebb összetevőket, öntsünk vizet szóda helyett. Még mindig hihetetlenül finomak lesznek.
Uborka ital
1 evőkanál. reszelt gyömbért
1 evőkanál. aloe vera juice
Nyomja össze a felsorolt termékeket, és fogyassza el az italt lefekvés előtt. Megteheti egy hónapig, majd egy hétig pihenhet.
Ital narancs és mész
1 nagy narancs
1 liter szénsavas víz
Az egyik uborkát turmixgépben pürésítse, a másikat felszeletelje. Préselje ki a levét a narancsból és a lime-ból. Keverje össze az uborkát, a citruslét és a mézet egy kancsóban, és keverje össze. Hozzáadjuk a szódabikarbónát és díszítjük friss mentalevéllel.
Körte és zsálya
10 friss zsályalevél
250 ml körte lé
250 ml szénsavas vizet
Vágja a meszet szeletekre, a körtét kockákra, és tegye egy korsóba. A zsályát villával pépesíteni. Adjunk hozzá zúzott jeget, körte levet és szódavizet, keverjük össze és fogyasszuk el.
Grapefruit és fahéj
500 ml grapefruit juice
500 ml szénsavas víz
2 fahéjrúd
1 ánizs
Keverje össze a cukrot, a vizet és a fahéjat egy serpenyőben, és készítsen szirupot. Pároljuk öt-tíz percig, amíg a cukor megolvad. Ha kihűlt, keverje össze a levével és a szódavízzel. Adjunk hozzá jeget, díszítsük mentával és ánizssal.
Energia citromos ital
1 liter szénsavas víz
Nyomja meg négy citrom levét. Az utolsó citromot szeletekre vágjuk. Kombinálja a gyümölcslevet és a szénsavas vizet egy üvegbe. Tálaljuk a limonádét jéggel és mentával.
Fűszeres indiai ital
ízlés szerint gyömbér
1 liter szénsavas víz
Préselje ki a négy lime-t. Keverjük össze a cukrot és a vizet egy serpenyőben, és addig pároljuk, amíg a kristályok meg nem olvadnak. Reszeljük le a gyömbért és adjuk hozzá a sziruphoz. Amikor forrni kezd, kapcsolja ki a tűzhelyet. Hűtsük le a szirupot. Adjunk hozzá lime-levet, szódát és jeget. Díszítsük az italt menta és lime szeletekkel.