Lé vagy turmix a MateKitchen-től

Az egészséges életmódot kereső emberek többsége gyakran tartalmaz friss gyümölcsöket vagy turmixokat hasznos termékekből, például gyümölcsökből, zöldségekből, szuperételekből.

A leveket

rekord rövid ideig segít a fogyásban, a test tisztításában, a hangnem javításában. Kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás, de másrészt gazdag cukorban és kalóriában, mert erősen koncentrált.

A baj…

Házilag elkészítve frissek, felesleges adalékanyagok nélkül. Például az alma hasznosabb, mint a lé. A turmixok előnye a cellulózban van - ha egy pohár narancs- vagy almalé 1 g cellulózt tartalmaz, akkor egy pohár turmixban 12 g chia mag, spirulina stb.

---